Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Diet-Баллов: 772


27-ое июля 2016   11:16

Я хочу быть в форме  

Diet-Баллов: 29


18-ое марта 2016   23:17

Спасибо  

Diet-Баллов: 3519


14-ое октября 2015   21:40

Ок! Я становлюсь красивой и стройной!  

Diet-Баллов: 136


16-ое августа 2015   15:36

то что надо! спасибо большое  

Diet-Баллов: 1130


23-ое июля 2015   11:42

Очень познавательно,спасибо!  

Diet-Баллов: 1491


4-ое июля 2015   11:20

спасибо,учла ошибки  

Diet-Баллов: 961


17-ое октября 2014   9:14

Спасибо! Забрала себе в копилочку для регулярного чтения.  

Diet-Баллов: 869


4-ое августа 2014   7:44

отличная статья!  

Diet-Баллов: 13995


30-ое июля 2014   11:30

Спасибо!  

Diet-Баллов: 148


26-ое июня 2014   14:25

Большое спасибо!!!  

Diet-Баллов: 2954


16-ое июня 2014   15:57

Информативная статья, которая необходима для регулярного прочтения!!!  

Diet-Баллов: 13995


11-ое марта 2014   18:12

Спасибо! Все поняла!  

Diet-Баллов: 9417


8-ое декабря 2013   20:29

спасибо!
"Я становлюсь красивой и стройной". )  

Diet-Баллов: 505


8-ое ноября 2013   23:39

Статья полезная. Добавила в избранное, буду перечитывать.  

Diet-Баллов: 11


7-ое августа 2013   21:01

спасибо за статью!  

Diet-Баллов: 383


28-ое июля 2013   14:20

статья просто супер  

Diet-Баллов: 253


12-ое июля 2013   12:54

статья просто класс  

Diet-Баллов: 21


13-ое июня 2013   18:02

советы нужные
 

Diet-Баллов: 10


10-ое июня 2013   23:00

статья отличная
 

Diet-Баллов: 2431


7-ое июня 2013   18:29

стоит не перечитывать, а практиковать каждый день минут по 10 в расслаблении и под хорошую музыку.  

Diet-Баллов: 353


3-ое июня 2013   18:33

Да уж, все в нашей голове. Статья отличная, упражнение по расслаблению - нужная вещь!  

Diet-Баллов: 1354


31-ое мая 2013   2:04

А я себя только ругаю постоянно, оказывается нужно все наоборот. Может поэтому и проблемы с лишним весом.  

Diet-Баллов: 8243
Город: Харьков


8-ое мая 2013   22:38

Добавила в избранное, спасибо за полезную статью!!!  

Diet-Баллов: 520


8-ое мая 2013   18:36

Да то что нужно!Эту статью нужно держать под рукой.  

Diet-Баллов: 1529


6-ое мая 2013   8:11

статья самое оно!!! надо всегда придерживаться таких упражнений!  

Diet-Баллов: 836


2-ое мая 2013   7:59

стоит иногда перечитывать!!!  

Diet-Баллов: 5298


20-ое апреля 2013   12:17

Отличная статья!  

Diet-Баллов: 152
Город: пенза


12-ое апреля 2013   8:58

статья класс,мозг начинает работать  

Diet-Баллов: 3809
Город: Москва


16-ое февраля 2013   16:45

спасибочки1  

Diet-Баллов: 5734


4-ое февраля 2013   19:39

статья супер.Добавила в избранное  

Diet-Баллов: 128


26-ое января 2013   9:50

повторение - мать учения.мне точно порой необходимо напоминание давно известных истин, чтобы начать работать. спасибо за статью)  

Diet-Баллов: 485


11-ое января 2013   14:57

Здорово! Все правила знакомы давно, но почему то периодически необходимо напоминание! Отправлю ка я это замечательную статейку в избранное!!!
 

Diet-Баллов: 1850


21-ое декабря 2012   19:54

замечательная статья-мотиватор =)  

Diet-Баллов: 8259


15-ое ноября 2012   15:53

Засыпай с мечтой - просыпайся с целью...))))))))  

Diet-Баллов: 51
Город: Красноярск


6-ое ноября 2012   11:02

Сила мысли творит чудеса! )  

Diet-Баллов: 3068


16-ое октября 2012   19:15

Замечательная статья.Я начинаю творить свою жизнь!  

Diet-Баллов: 1606


30-ое сентября 2012   19:04

советы понравились. спасибо.  

Diet-Баллов: 205


30-ое сентября 2012   11:44

Спасибо большое очень полезная статья,и очень правильная  

Diet-Баллов: 1945


24-ое сентября 2012   12:48

Поддерживаю!!! Наши мысли материальны! Мы сами творцы своей жизни.  

Diet-Баллов: 481
Город: Лениногорск


19-ое июля 2012   10:15

Спасибо, все понятно,доступно.Следую рекомендациям.
 

Diet-Баллов: 30
Город: Магнитогорск


16-ое июля 2012   12:04

Смысл ясен, как белый день. Все логично и не лишено оптимизма, вот только я гребанный пессимист... несколько сложнее, но буду стараться. Во чтобы-то не стало, вернуть свою фигуру, по которой безумно скучаю:)  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 263


8-ое июня 2012   19:16

Ещё раз убеждаюсь, что все идет "от головы"!  

Diet-Баллов: 2712


5-ое июня 2012   10:05

понятно... значит задать тон эмоциям... надо стикер повесить на зеркало с "заговором" )))) "я стройнею, я стройнею"  

Diet-Баллов: 138
Город: Ангарск


3-ое июня 2012   12:57

Очень хорошая статья! Спасибо! Самовнушение на пути к стройности действительно важный момент.  

Diet-Баллов: 1581
Город: Киев


1-ое июня 2012   15:24

Никогда не могла представить себя стройной, - да я такой никогда и не была. Научите, как вы это делаете?  

Diet-Баллов: 2686
Город: Челябинск


29-ое мая 2012   11:46

Спасибо, распечатала - буду читать как "настольную книгу". Берусь за работу над своими мыслями!  

Diet-Баллов: 1757
Город: Херсон


24-ое мая 2012   16:09

Супер! Спасибо за статью! Я уже давно убедилась в реальности материализации мыслей :)  

Diet-Баллов: 1634


18-ое мая 2012   15:39

Очень интересная статья,спасибо! Попробую применить самоубеждение, должно помочь. И я готова к переменам!
 

Diet-Баллов: 106


16-ое мая 2012   19:46

советы очень хорошие, обязательно буду ими пользоваться. Большое спасибо!  

Diet-Баллов: 50


12-ое мая 2012   18:34

статья понравилась заставила задуматься и настроиться на новые жизненные цели спасибо  

Diet-Баллов: 23


1-ое мая 2012   13:39

Статья хорошая и правильная.Придерживаюсь этой филисофией. и даже больше -живу так.Но...За зиму набрала 10кг. В чем моя ошибка, Что я делаю не правилько, Хотелось бы узнать, что изменить в своей .Кто знает. подскажитеЯ -новенькая здесь.  

Diet-Баллов: 659


14-ое апреля 2012   11:39

Пост заканчивается. Временные ограничения тоже. Спасибо. Некоторые советы возьму для перехода на здоровый образ питания. А не от случая к случаю)))  

Diet-Баллов: 37677
Город: Магадан


10-ое апреля 2012   12:05

Очень позитивная статья, спасибо  

Diet-Баллов: 1008


1-ое апреля 2012   7:27

Спасибо! Мне статья очень помогла посмотреть на себя по-новому.  

Diet-Баллов: 1322


21-ое марта 2012   23:08

КОе-что очень дельно! Спасибо!  

Diet-Баллов: 694
Город: Донецк


19-ое марта 2012   17:06

Потрясающая статья! Недавно начала воплощать в жизнь позитивное мышление, но никак не могла толком связать его именно с похудением! Спасибо огромное вам за помощь!
Еще могу посоветовать фильм "Секрет" - отличная мотивация для жизни вообще!  

Diet-Баллов: 246


8-ое февраля 2012   12:09

Огромное спасибо за статью.Статья очень содержательная и полезная!!!
 

Diet-Баллов: 23384


1-ое февраля 2012   13:26

Может и не ново,но мы-то так чаще всего не делаем...  

Diet-Баллов: 279


30-ое января 2012   18:05

спасибо за советы!надеюсь какие то из них смогу применить!!!  

Diet-Баллов: 1143


13-ое января 2012   15:41

меня что то она нисколько не зацепила ,ни одним пунктом ,стандартный набор избитой мотивации  

Diet-Баллов: 5828


11-ое января 2012   0:01

супер!  

Diet-Баллов: 443


8-ое января 2012   22:14

Спасибо огромное! Статья отличная! Емкая, содержательная и придает уверенности!  

Diet-Баллов: 19


7-ое января 2012   23:26

СПАСИБО)!  

Diet-Баллов: 1458


25-ое декабря 2011   12:16

согласна)))  

Diet-Баллов: 19870
Город: Питербург


20-ое декабря 2011   14:12

Спасибо! Статья полезная, для меня по крайней мере8)  

Diet-Баллов: 6385
Город: Воронеж


22-ое ноября 2011   13:04

попробуем все упражнения проделать перед сном. главное - не уснуть!  

Diet-Баллов: 19320


17-ое ноября 2011   8:04

Эту статью надо периодически перечитывать и перечитывать! Это я о себе, авторам СПАСИБО!  

Diet-Баллов: 189


14-ое ноября 2011   5:03

отличная статья!!!  

Diet-Баллов: 881


11-ое ноября 2011   8:02

в своё время я заплатила за "эту статью" 15000тыс рублей. а здесь всё доступно и бесплатно...ха-ха-ха.  

Diet-Баллов: 1213


6-ое ноября 2011   19:45

Как хорошо и правильно написана эта статья. Согласна со всеми пунктами, спасибо.  

Diet-Баллов: 100


2-ое ноября 2011   3:16

И почему с этой повседневной суетой забываются такие простые вещи... Спасибо , что напомнили!  

Diet-Баллов: 5339


29-ое октября 2011   14:42

Классная статья! Спасибо вам огромное!!!  

Diet-Баллов: 79


25-ое октября 2011   10:24

Спасибо огромное вам!!!!  

Diet-Баллов: 5614
Город: Украина


18-ое октября 2011   13:40

Классная статья! Обязательно возьму на вооружение и буду делать хотя бы 1 упражнение каждый день.  

Diet-Баллов: 102


17-ое октября 2011   1:38

Полезная инфа))  

Diet-Баллов: 334


14-ое октября 2011   15:11

Очень хорошая статья. Большое спасибо!!!!!  

Diet-Баллов: 302


10-ое октября 2011   8:02

ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ! АВТОРАМ СПАСИБО!  

Diet-Баллов: 3949


9-ое октября 2011   18:13

Отличная статья грамотно мотивирующая. Авторам зачет!!  

Diet-Баллов: 919


9-ое октября 2011   18:00

Вот этого мне точно не хватало. Спасибо!!!
 

Diet-Баллов: 1309


24-ое сентября 2011   23:52

Отличная статья! Главное - позитиффф)))  

Diet-Баллов: 3428


23-ое сентября 2011   23:26

Психологический настрой очень помогает.  

Diet-Баллов: 75


20-ое сентября 2011   9:58

Аутотренинг... Буду пробовать.  

Diet-Баллов: 37383


7-ое сентября 2011   11:16

Спасибп за очень,позитивную и хорошую статью.  

Diet-Баллов: 76


5-ое сентября 2011   13:22

все с сегоднешнего дня-я становлюсь красивой шаг-за шагом.!!  

Diet-Баллов: 1024


26-ое августа 2011   15:50

я прям захотела новую жизнь)))  

Diet-Баллов: 418


22-ое августа 2011   0:14

так оно и есть!  

Diet-Баллов: 684


16-ое августа 2011   8:32

Спасибо за статью. Очень понравилось упражнение по очистке организма. у меня прибирался пылесос)))  

Diet-Баллов: 1830


8-ое августа 2011   20:06

мотивирует так мотивирует,особенно после того как представишь,что у тебя там в животе намешалось после солянок и тортиков=р  

Diet-Баллов: 1101
Город: Остров


3-ое августа 2011   20:17

просто супер ,мне помогла вселить в себя уверенность,  

Diet-Баллов: 1197


27-ое июля 2011   22:28

после прочтения хочется лететь,отличная мотивация, надо каждый день читать))
 

Diet-Баллов: 495
Город: Самара


26-ое июля 2011   7:12

С Замечатальная мативация!!пасибо!!  

Diet-Баллов: 2572
Город: Москва


24-ое июля 2011   10:24

МСпасибо, вы очень помогли мне, я выучила почти наизусть.  

Diet-Баллов: 503


22-ое июля 2011   11:46

Отличная статья, спасибо большое!)
Здесь довольно-таки широко используется метод визуализации, что является действительно очень действенной вещью)  

Diet-Баллов: 21


21-ое июля 2011   14:46

Спасибо за статью. Особенно понравилось про чистую чашу.Да, желудок мой не помойка . Как представишь так ...... ну сами понимаете. Спасибо.  

Diet-Баллов: 174


21-ое июля 2011   12:53

Супер! Мне понравилось! Мотивирует! =)))  

Diet-Баллов: 241


6-ое июля 2011   21:10

похоже что так и есть.
надо попробовать на себе  

Diet-Баллов: 241


6-ое июля 2011   21:10

похоже что так и есть.
надо попробовать на себе  

Diet-Баллов: 602
Город: Москва


6-ое июля 2011   11:14

надо верить и немножко самоконтроля ;-)  

Diet-Баллов: 184
Город: Спб


4-ое июля 2011   16:35

великолепная СТАТЬЯ!!Все у нас получится!!!  

Diet-Баллов: 3373


18-ое июня 2011   22:29

какое блаженство знать что я совершенство)))  

Diet-Баллов: 3373


18-ое июня 2011   22:28

похвалить себя))))  

Diet-Баллов: 1855


2-ое июня 2011   13:16

Я не худею - я стройнею! Отличный девиз!)  

Diet-Баллов: 141


27-ое мая 2011   21:21

Полностью согласна относительно частицы "не".
итак, отслеживаю мысли:
Я стройная, красивая, грациозная!!!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 105


23-ое мая 2011   22:06

Хочется ощутить себя чистой чашей. Но где найти такую посудомоющую машину, что бы вымыть ту , что у тебя есть?  

Diet-Баллов: 4039
Город: Одесса


20-ое мая 2011   11:13

Z тоже хочу очень-очень перемен. Буду идти к ним шаг за шагом  

Diet-Баллов: 1424


17-ое мая 2011   0:17

Я так хочу перемен. Буду стараться
 

Diet-Баллов: 755
Город: Кемеровская область


10-ое мая 2011   18:51

Хорошая статья. Проработаю 6 шаг. Хочу перемены  

Diet-Баллов: 36670
Город: Москва


3-ое мая 2011   14:53

Отлично!К этому стоит прислушаться!  

Diet-Баллов: 1223
Город: Львов


2-ое мая 2011   17:58

спасибо.Первый шаг уже сделан  

Diet-Баллов: 8165


2-ое мая 2011   14:45

А мне понравился 7-ой шаг. Ведь действительно подсознание именно в это время более доступно для самовнушения.  

Diet-Баллов: 167


1-ое мая 2011   14:14

Полезная статья!
 

Diet-Баллов: 81
Город: Анапа


29-ое апреля 2011   18:22

5й шаг, просто отличный. Очень поможет)  

Diet-Баллов: 312


26-ое апреля 2011   10:32

Отличная мотивация  

Diet-Баллов: 329


25-ое апреля 2011   11:10

Пятый шаг очень полезный :)  

Diet-Баллов: 57384
Город: Алматы (Казахстан)


13-ое апреля 2011   8:45

Шаг 5 - СУПЕР!!!  

Diet-Баллов: 71


10-ое апреля 2011   9:36

Очень хорошая статья. Спасибо! Хочу добавить, что если у кого все равно присутствует тормоз в решении этих насущных проблем, то рекомендую зайти на видео и посмотреть лекции ОШО. То же самое интерпретирует, только другими словами.Будьте здоровы)  

Diet-Баллов: 1244


10-ое апреля 2011   1:20

Большое спасибо.очень интересно.буду применять  

Diet-Баллов: 481


9-ое апреля 2011   22:38

хорошоая статья. Спасибо  

Diet-Баллов: 519


9-ое апреля 2011   7:26

очень правильная и полезная статья.Спасибки
 

Diet-Баллов: 1889
Город: Severodvinsk


5-ое апреля 2011   23:38

Большое спасибо специалистам! Даже конспектик сделала))  

Diet-Баллов: 702


1-ое апреля 2011   21:02

Дааа...полюби себя. А мы не делаем этого..  

Diet-Баллов: 40


26-ое марта 2011   18:53

Классно.начинаю действовать  

Diet-Баллов: 52


25-ое марта 2011   20:26

Отличная статья!  

Diet-Баллов: 57


23-ое марта 2011   14:06

спасибо!!!!прекрасная статья!!  

Diet-Баллов: 113


21-ое марта 2011   6:34

Спасибо. Статья очень интересная!  

Diet-Баллов: 1882


19-ое марта 2011   8:14

Теперь всегда буду представлять себе ''микс''!)  

Diet-Баллов: 9


13-ое марта 2011   19:43

Давно изобретенное колесо,но вот что странно,для меня,завертелось то по новому!!!  

Diet-Баллов: 3704


11-ое марта 2011   18:52

Классная статья. Это отличное начало для становления стройной.  

Diet-Баллов: 19870
Город: Питербург


11-ое марта 2011   0:42

Отличная статья! Спасибо8) Образ с чистой чашкой очень понравился и впечатлил. Буду советовать прочесть статью подругам!  

Diet-Баллов: 1863


9-ое марта 2011   13:03

Отличные советы,вдохновляют! Спасибо большое!  

Diet-Баллов: 7301
Город: Нижний Новгород


8-ое марта 2011   9:38

мы часто недооцениваем силу наших слов, мыслей и эмоций. я думаю, что именно это, а не точный подсчет калорий, самое главное в процессе становления стройной. и именно наши внутренние установки и те яркие образы будущего, которые мы представляем заставляют наше подсознание помогать нам, а не мешать, как оно это обычно делает, когда рука сама тянется за очередной конфеткой, чтобы получить порцию радости. короче, статья отличная, надо это все поделать  

Diet-Баллов: 6532


8-ое марта 2011   6:47

Прикольно =)
"Статья была добавлена 02.03.2011", а первый комментарий - аж от 31 октября 2008 года=)
Эх, Дион-Дион..
Впрочем, основной посыл хорош.
 

Diet-Баллов: 439
Город: Челябинск


7-ое марта 2011   0:12

полезная информация, её нужно читать каждый день пока не запомнишь.  

Diet-Баллов: 2163


6-ое марта 2011   18:03

Полезная статья,не только в плане похудения!!  

Diet-Баллов: 19682


5-ое марта 2011   20:31

Мысль, что желудок не помойка, не кидай туда всё подряд, уже давно укоренилась в голове и даже помогает более рационально планировать меню.  

Diet-Баллов: 2410


5-ое марта 2011   0:03

интересная статья. возьму на заметку  

Diet-Баллов: 1537


4-ое марта 2011   12:55

Очень понравилась статья - много информации, понятно, что делать и какой результат будет получен при правильном выполнении.
Спасибо компании "Диета Онлайн" за такую четкость в подаче информации:))  

Diet-Баллов: 208


2-ое марта 2011   23:13

спасибо,поставила в закладки буду перечитывать!  

Diet-Баллов: 3704


2-ое марта 2011   23:09

а мне статья понравилась. жаль, что со временем мы забываем об этих шагах. мне думается надо перечитывать ее время от времени, тогда и результат не заставит себя ждать.
 

Diet-Баллов: 5868


2-ое марта 2011   22:09

Статья хоть и не новая, но очень полезная.Спасибо.  

Diet-Баллов: 2307


2-ое марта 2011   18:22

обидно что уже читано-перечитано  

Diet-Баллов: 2307


2-ое марта 2011   18:21

обидно что уже читано-перечитано  

Diet-Баллов: 10306
Город: Буэнос Айрес


2-ое марта 2011   17:57

Отличные советы,вдохновляют! Спасибо большое!  

Diet-Баллов: 22686
Город: Курган


2-ое марта 2011   14:18

только вот интересно, почему написано, что статья добавлена 02.03.2011? а как же 2008 год?  

Diet-Баллов: 1916


2-ое марта 2011   13:12

Очень полезная статья! Я только начинаю свой путь, и думаю, что правильно настроиться на похудения - уже полдела.  

Diet-Баллов: 5572
Город: Ростов-на Дону


2-ое марта 2011   12:56

Очень полезная статья. Спорт и диета не работают без настроя. Спасибо!
добавляю в "избранное"  

Diet-Баллов: 72663
Город: 23 регион


2-ое марта 2011   12:19

Да! Главное не бояться своих желаний!!!  

Diet-Баллов: 514


2-ое марта 2011   11:45

СПАСИБОЧКИ статья супер!!!!!!!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 18


2-ое марта 2011   10:35

Отличная статья. Спасибо.  

Diet-Баллов: 5723


2-ое марта 2011   10:13

Статья отличная, особенно пункт 6 - у меня сейчас как раз такой период - в жизни произошло много нового, так что для себя еще раз подтвердила, что на правильном пути!  

Diet-Баллов: 41186


2-ое марта 2011   10:05

Я уже год слушаю в наушниках перед сном...программу врача психорерапевта(Авараксина И.В)супер...вопервых релакс замечательный...и установочки еще те...паралельно с дионом результат на лицо....была ужастная сладкоешка....теперь спокойно могу наблюдать как сын наворачивает тортик или шоколадку...
 

Diet-Баллов: 2226
Город: Подольск/Саратов


2-ое марта 2011   8:53

Спасибо за статью!!! Отличный настрой!  

Diet-Баллов: 21475
Город: Зап.Казахстан Уральск


2-ое марта 2011   7:39

Я как раз это программирование для себя и сделала на подсознании.Думаю поэтому у меня всё получилось.  

Diet-Баллов: 33578
Город: Иркутск


2-ое марта 2011   5:25

Очень вовремя статья, как раз сижу в угнетенном состоянии и не могу с ним справиться. Спасибо  

Diet-Баллов: 26674
Город: Южно-Сахалинск


2-ое марта 2011   2:54

Хорошая статья! Психологический настрой оч важен в любом деле!  

Diet-Баллов: 14723


25-ое февраля 2011   16:08

Отличная статья! Спасибо!  

Diet-Баллов: 1893


24-ое февраля 2011   20:30

очень интересная и полезная статья, особенно впечатлил пункт №5: желудок -это чистая чаша из которой питается мое тело. Особая признательность за эту статью.  

Diet-Баллов: 472


23-ое февраля 2011   18:46

чудесная статья, действительно, все проблемы у нас в голове)  

Diet-Баллов: 69


23-ое февраля 2011   16:43

прекрасное начало  

Diet-Баллов: 8259


20-ое февраля 2011   15:08

читать ежедневно, пока прописные истины в голове не поселятся  

Diet-Баллов: 103
Город: Зеленодольск


15-ое февраля 2011   11:51

Добавила в избранное закладку, буду перечитывать иногда=)  

Diet-Баллов: 132


14-ое февраля 2011   15:25

Отличная статья! Главное чтобы это действительно отложилось. А то многие уже через пять минут и не вспомнят то о чем они только что прочитали.  

Diet-Баллов: 1062


14-ое февраля 2011   8:02

Здорово,отличная мотивация!  

Diet-Баллов: 36310
Город: Украина


13-ое февраля 2011   23:56

Вот дейсвительно ценная статья. Почерпнуть можно много полезного и не банального , а действенного.  

Diet-Баллов: 3384
Город: москва


27-ое января 2011   2:49

СПАСИБО, отличный заряд!)  

Diet-Баллов: 26770
Город: Москва


23-ое января 2011   12:49

Я становлюсь стройной!!! прямо сейчас!!! ))))  

Diet-Баллов: 10


22-ое января 2011   3:27

Здорово! Очень понравился прием с чистильщиком в организме и желудок в виде ЧИСТОЙ чаши:)) Так жалко пачкать теперь:)  

Diet-Баллов: 2950


21-ое января 2011   0:45

Да статья действительно познавательная.  

Diet-Баллов: 12522


15-ое января 2011   22:36

Статья познавательная  

Diet-Баллов: 1588
Город: екатеринбург


7-ое января 2011   15:47

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!  

Diet-Баллов: 2267


4-ое января 2011   8:01

Меня особенно впечатлил шаг пятый. Действительно, если собираясь откусить сало или жирной колбаски думать, что "я есть то, что я ем"- кушать это уже не хочется. И насчет желудка- чистой чашки,- из которой питается мое тело мне идея очень понравилась. Не хочется складывать в эту чашку всякую вредность - это же для себя, любимой.Со мной это работает. Спасибо.  

Diet-Баллов: 542


27-ое декабря 2010   17:27

думаю, теперь именно так, пройдя всем 7 шагов, и буду заканчивать каждый свой день  

Diet-Баллов: 16204


27-ое декабря 2010   11:17

главное - действовать!  

Diet-Баллов: 8796
Город: Санкт-Петербург


14-ое декабря 2010   14:34

стоит попробовать.....займусь на досуге!))))))  

Diet-Баллов: 1034


2-ое декабря 2010   8:04

легко все это сказать...  

Diet-Баллов: 4178


28-ое ноября 2010   7:25

Еще раз убедилась, что пошаговые системы выглядят привлекательнее и проще остальных. Все доступно, здраво и, надеюсь, эффективно.  

Diet-Баллов: 24566
Город: москва


26-ое ноября 2010   14:20

Позитивная статья. Подключить воображение к процессу похудения - это просто и действенно. Спасибо за совет.  

Diet-Баллов: 554


18-ое ноября 2010   7:52

Отличная статья!Заряжает энергией,даже настроение улучшилось!  

Diet-Баллов: 102
Город: Луганск


16-ое ноября 2010   18:11

Очень хорошая статья.Спасибо)  

Diet-Баллов: 5083
Город: Ростов-на-дону


7-ое ноября 2010   14:16

Интересно и доступно.
Всё больше нравится Наш сайт!  

Diet-Баллов: 302
Город: Stockholm


30-ое октября 2010   10:24

nado popytatsja.....  

Diet-Баллов: 364
Город: Москва / Дюссельдорф


24-ое октября 2010   20:36

Очень классно и практично  

Diet-Баллов: 21811


11-ое октября 2010   14:10

кое-что можно и попробовать  

Diet-Баллов: 1453


11-ое октября 2010   5:41

Надо только из названия убрать слово "худеть", а то рекоменды обнуляются.  

Diet-Баллов: 280


6-ое октября 2010   15:34

Интересно, полезно и приводит к результатам. Спасибо!  

Diet-Баллов: 21


3-ое октября 2010   0:37

Интересно. Попробую и расскажу если получится.
 

Diet-Баллов: 201


1-ое октября 2010   12:20

Все это конечно интересно,но чтобы себя запрограммировать нужно верить, а с этим большая проблема! Спасибо, буду пробовать. С самооценкой не очень!  

Diet-Баллов: 548


28-ое сентября 2010   10:06

как интересно, обязательно попробую! Спасибо!  

Diet-Баллов: 36


24-ое сентября 2010   18:31

Эти советы действительно помогают поверить в себя!
 

Diet-Баллов: 31


19-ое сентября 2010   9:13

очень полезные советы.спасибо!  

Diet-Баллов: 2064


10-ое сентября 2010   12:43

Очень интнресно !  

Diet-Баллов: 2130


4-ое сентября 2010   10:45

"Иногда сила воображения работает так ярко, что пациент физически ощущает присутствие в своем теле вымышленного "чистюли" - так и до психушки недалеко :-) А вообще, отличная статья! Мне, например, скучно на беговой дорожке заниматься. А как начнешь представлять свою идеальную фигуру во всех подробностях, сразу скорость увеличивается и бегом, бегом! :-)  

Diet-Баллов: 5482
Город:


2-ое сентября 2010   9:16

Самая лучшая статья!  

Diet-Баллов: 62


27-ое августа 2010   14:45

да хорошая статья.  

Diet-Баллов: 16


25-ое августа 2010   16:01

приятно почитать. мотивация - 50% успеха.  

Diet-Баллов: 32223
Город: На берегу Волги))


15-ое августа 2010   16:43

супер статья!!!!!  

Diet-Баллов: 37278


2-ое августа 2010   11:32

Хорошая статья  

Diet-Баллов: 623


19-ое июля 2010   12:41

Хорошая статья...К летучей фразе "Мы есть то,что мы едим " ...хочеться добавить "Мы есть то-что мы думаем" Если учесть ,что мысли материализуются...То мыслить нужно позитивно и все получится так как Мы захочем...  

Diet-Баллов: 4710


18-ое июля 2010   22:27

Очень хорошая статья!!! Главное - вовремя!  

Diet-Баллов: 6006


17-ое июля 2010   22:27

Статья просто супер! Я перед сном иногда представляю себя стройной, особенно если был зажор, представляю, как за ночь мой организм отчищается от всего вредно-съединного и утром чувствую себя стройной и красивой, кстати, заметила, что когда проделываешь это упражнение, то зажорчик может мне максимум прибавить 100 гр. )))
А еще когда с утра просыпаешься и представляешь себя постройневшей и похорошевшей заночь, то на весь день хорошое настроение обеспечено, и на работе мужчины смотрят на тебя как-то по другому, чем обычно...все любезные такие становятся, то сумки до машины донесут, то по работе свою помощь помогают ))) наверное, потому, что после такого утра настроение хорошее и чувствуешь себя легко и уверенно, и окружающие это чувствуют и тянутся к тебе, к твоему общению )))  

Diet-Баллов: 14262
Город: Красноярск


8-ое июля 2010   12:29

Здорово!!!Отличная статья! Всё в нашей голове, фильтруйте информацию, которой вы ее заполняете)))  

Diet-Баллов: 898
Город: набережные челны


7-ое июля 2010   10:05

распечатать и перечитывать каждый день, выполняя упражнения! супер!  

Diet-Баллов: 112
Город: Staten Island, New York


25-ое июня 2010   23:54

все проблемы - в нашей голове, если очистить мысли, очистится и организм  

Diet-Баллов: 2096


24-ое июня 2010   21:38

Вау... вот если б это все делать! Полезно, наверно, будет частенько статью перечитывать.  

Diet-Баллов: 9792


18-ое июня 2010   16:51

супер статья, особенно последнее упражнение! сегодня и попробую!  

Diet-Баллов: 45


17-ое июня 2010   16:54

мм..шаг третий)
ах, мечты мечты:)
очень понравилась статья, спасибо большое Вам!  

Diet-Баллов: 1803


5-ое июня 2010   16:06

отпечатала и повесила рядом с рабочим столом
 

Diet-Баллов: 1645


28-ое мая 2010   10:57

Много интересного и полезного - всё в одной статье )))Большое спасибо!!!!  

Diet-Баллов: 3


27-ое мая 2010   21:57

я кстати оч часто представляю себя скинувшей все ненужное,это и правда помогает))  

Diet-Баллов: 851


27-ое мая 2010   10:07

Чудесная статья! Лучше этой на сайте я пока не нашла. Давно занимаюсь психологическими настройками, знаю что мысль формирует образ жизни. Но тут нашла много интересных нюансов. Супер!  

Diet-Баллов: 364
Город: Москва / Дюссельдорф


25-ое мая 2010   22:33

Очень полезная статья. Хорошо, что столько советов собрано вместе  

Diet-Баллов: 126


23-ое мая 2010   13:02

Отличная статья! Обязательно воспользуюсь всеми советами.  

Diet-Баллов: 159


22-ое мая 2010   13:02

Статья очень хорошая, а главное в этой статье, что практически все пункты легко выполнимы, есле почаще перечитывать эти пункты для того что бы ничего незабыть, тогда точно все у нас получиться!!! Мы ведь за одно с вами...  

Diet-Баллов: 1671
Город: Краснодар


19-ое мая 2010   13:23

Статья очень хорошая, правильно кто-то подметил, что многое схоже с клиникой Борменталя. Но,я например как то очень быстро все забываю, вот пока читаю - действует, а утром забываю проснуться и сказать себе что я стройная, хрупкая, изящная)))  

Diet-Баллов: 14329
Город: Рязань


17-ое мая 2010   15:20

Очень хорошая статья. Многое для себя открыла. Спасибо авторам!  

Diet-Баллов: 1449


15-ое мая 2010   4:14

очень хорошая статья, спасибо :)  

Diet-Баллов: 160


13-ое мая 2010   15:47

А я почти все именно так и делаю! За исключением того, что говорю в будущем времени)
Это очень помогает!!
Особенно фото девушек со стройной фигурой на холодильнике(и не только! у меня перед зеркалом в комнате)))
А еще воодушевляющие надписи!!))
Встаю каждое утро читаю,смотрю,подмигиваю своему отражению и настраиваюсь на позитив!!!)  

Diet-Баллов: 2576


3-ое мая 2010   21:28

Аутотренинг работает только в том случае, когда человек верит в перемены и его обязательно поддерживают окружающие. Отмечают происходящие позитивные изменения. А часто ли вы делаете комплименты своим друзьям, которые ждут такой поддержки?  

Diet-Баллов: 4933
Город: Павлодар, Казахстан


3-ое мая 2010   15:15

Предлагаю Ольге44 прикрепить фото к холодильнику, я так тоже попробую.  

Diet-Баллов: 116


1-ое мая 2010   20:17

попробую.очень хочется перемен!!!!
 

Diet-Баллов: 5191


30-ое апреля 2010   16:58

мне вот третий совет помогает прямо противоположно... мне наоборот очень кажется, что я выгляжу очень хорошо, а как посмотрю в какое-нибудь зеркало при дневном свете - очень грустно становится :(  

Diet-Баллов: 21459
Город: Санкт-Петербург


24-ое апреля 2010   12:45

Упражнение. Внеси в свою жизнь что-то новое. Это может быть смена интерьера, работы, увлечений. Да хоть возлюбленного! - выпала в осадок от подобного предложения  

Diet-Баллов: 24873
Город: Томск


23-ое апреля 2010   20:42

Отличные советы! Огромное спасибо!  

Diet-Баллов: 211


12-ое апреля 2010   5:56

Как человек православной веры, советы в данной статье для себя считаю неприемлемыми. Свое мнение не кому не навязываю.  

Diet-Баллов: 211


12-ое апреля 2010   5:55

Как человек православной веры, советы в данной статье для себя считаю неприемлемыми. Свое мнение не кому не навязываю.  

Diet-Баллов: 120


26-ое марта 2010   21:42

Очень хочу похудеть, хватаюсь за всё, за любые соломинки. Но медитация реальная штука. Это очень известный метод визуализации. Главное - эээхх - научиться им пользоваться. Буду учиться, у кого получиться сообщите - поддержка всегда важна.  

Diet-Баллов: 2367


15-ое марта 2010   8:11

Да, медитация - это сейчас модно и доступно. Но ни кто не упоминает, о том, что это духовная практика, и на что бы не была направленна медитация - она может завести человека не в ту степь. Считаю рекомендации по медитации просто опасными!  

Diet-Баллов: 512


3-ое марта 2010   11:44

Клиника доктора Борменталя!  

Diet-Баллов: 11794


2-ое марта 2010   10:47

Настроить себя на новый лад, надо стремиться к тому,чтобы быть всегда в форме -это важно и это стимул.Главное - недать себе стареть.  

Diet-Баллов: 2327
Город: Запорожье


28-ое февраля 2010   18:11

Хорошая статья, особенно про мысли перед сном и по утрам - а то мне вечно всякие бяки в голову лезут.  

Diet-Баллов: 6024


26-ое февраля 2010   19:18

Статья классная!Я уже представила себя, красивой ,сексуальной, стройной.  

Diet-Баллов: 386


21-ое февраля 2010   17:26

Статья хорошая. Заставляет задуматься и работать внутренне над собой. Спасибо.  

Diet-Баллов: 5186
Город: Москва


20-ое февраля 2010   9:55

Чудесная статья!!! "я становлюсь стройной!!!!"  

Diet-Баллов: 4279
Город: Киев


17-ое февраля 2010   9:25

Полезненько такое почитать!  

Diet-Баллов: 920


15-ое февраля 2010   16:13

Очень хорошая статья.  

Diet-Баллов: 793


12-ое февраля 2010   7:48

:)  

Diet-Баллов: 2009


2-ое февраля 2010   0:43

статья сууупер!главное это применять.  

Diet-Баллов: 14247
Город: Волгоград


29-ое января 2010   0:36

Спасибо!Статья интересная и полезная  

Diet-Баллов: 566


28-ое января 2010   22:43

большое спасибо за статью. на многое открылись глаза. буду обязательно этим пользоваться  

Diet-Баллов: 1428


27-ое января 2010   11:40

Это высший пилотаж!  

Diet-Баллов: 5667


21-ое января 2010   19:40

Класс!  

Diet-Баллов: 18306
Город: Ростов -на-дону


12-ое января 2010   7:47

Замечательно.Во всем нужна психологическая подготовка.  

Diet-Баллов: 5922
Город: Солнечногорск


10-ое января 2010   16:48

Статья заряжает готовностью начать самое трудное дело-борьбой с самим собой,будто два человека во мне-один понимает,что обжорство-зло,адругой поощряет,один кусочек не помешает.Днем отвлекаюсь на работе и есть вообще не охота,а вот вечер....рот не закрывается.Буду заниматься НЛП-верю,поможет!  

Diet-Баллов: 2809
Город: новосибирск


10-ое января 2010   11:57

Я вот решила для получения желанной стройности использовать такой способ - на фотографию стройной девушки приклеила свою голову и повесила на стену, чтобы постоянно её видеть. хорошая стимуляция, и мотивация тоже, чтобы отказаться от калорийных бутербродов.  

Diet-Баллов: 748


24-ое декабря 2009   13:19

Очень понравилась статья, только шаг 3 вызывает у меня замешательство- как это заглянуть в себя, если я только и вижу свои недостатки и очень не уверена в себе? Как бы поподробней это узнать -с чего начать в этом шаге?  

Diet-Баллов: 194


19-ое декабря 2009   0:08

Мне понравилась статья. Я сейчас ищу для себя убойную мотивацию, чтобы перестать объедаться. Это то что надо. Спасибо!  

Diet-Баллов: 439
Город: Барнаул


17-ое декабря 2009   15:05

Замечательная статья. Попробую следовать этим советам.
 

Diet-Баллов: 2653


16-ое декабря 2009   16:05

очень интересно, попробую=)  

Diet-Баллов: 1712


12-ое декабря 2009   20:17

статья хорошая,у академика Сытина есть книга про настрои, помогает  

Diet-Баллов: 2082


10-ое декабря 2009   15:11

впринцепи ничего нового я не узнала из этой статьи. Но я так часто об этом забываю, что хорошо что такие статьи есть и либо учат нас чему то новому, либо же напоминают о забытом старом)))
многое из этого было сказано в фильме "секрет", очень хороший фильм, помагает в достижении своих целей! кто не видел советую посмотреть!!!!
спасибо автору)  

Diet-Баллов: 347


6-ое декабря 2009   10:29

Замечательная статья,спасибо авторам,меня очень расшевелило  

Diet-Баллов: 7182


3-ое декабря 2009   16:12

Да, статья, действительно, очень хорошая. И к себе надо учиться относиться правильно, и с эмоциями справляться тоже.  

Diet-Баллов: 216


20-ое ноября 2009   4:07

Интересная статья. Самое сложное для меня - нормализовать эмоциональный фон.Не очень себя люблю...Придется поработать над собой!  

Diet-Баллов: 9655
Город: Смоленск


19-ое ноября 2009   9:17

очень интересная статья, обязательно попробую эти упражнения. мне вообще нравится аутотренинг.  

Diet-Баллов: 300


16-ое ноября 2009   21:39

мне 45 а я только начинаю учиться быть здоровой и красивой до конца.Быть уверенной раскрепощенной счастливой наконец.Успеха мне .Я ПОСТАРАЮСЬ ЧАЩЕ ВСПОМИНАТЬ СТАТЬЮ.  

Diet-Баллов: 20335
Город: Киев,Украина


16-ое ноября 2009   18:19

так иногда хочется расслабиться,а не ведала как -теперь использую на практике,спасибо-добавила в избранное  

Diet-Баллов: 186


14-ое ноября 2009   10:06

Статья очень интересна, и материал довольно понятен и на первый взгляд прост в исполнении... Но не могу почему то я взяться за себя вот так! И вроде бы свадьба недалеко, и до защиты диплома всего ничего. А похудеть, точнее в первую очередь, грамотно себя замотивировать, не получается...  

Diet-Баллов: 1928


11-ое ноября 2009   17:05

Главное - сформулировать цель)))  

Diet-Баллов: 1672


10-ое ноября 2009   8:34

Статья очень понравилась. но я еще практикую так-вешаю нахолодильник,, возле ручки свою большую фотографию, где очень стройная. Вечерком подкрадываюсь к холодильнику и... Взгляд "упирается" в себя-красивую. А аппетит уходит куда-то.  

Diet-Баллов: 1779
Город: Вологда


6-ое ноября 2009   16:20

О, да...мысли вообще материальны. Я это на собственном опыте уже осознала...Есть такая книга Дж.Кехо "Подсознание может все" Советую почитать всем. Она перевернула мою жизнь за одну ночь на 180 градусов. Наши мечты и мысли(особенно когда часто думаешь о чем то, ну или о ком то) это галограмма в будущее а потом ДЕЖАВЮ...оа нет, это не сон, это то, что мы себе запрограмировали....Так что, девчонки, мечтаем о самом хорошем!!!!!  

Diet-Баллов: 21888
Город: Самара


1-ое ноября 2009   20:43

НЛП очень хороший метод.Именно он мне помог начать худеть.  

Diet-Баллов: 746


30-ое октября 2009   10:49

Все равно хочется вкусненького!!! И побольше!  

Diet-Баллов: 37278


26-ое октября 2009   23:29

Хорошая статья, много полезных советов. Я добавила ее в избранное, хотя многое знала и до нее. К сожалению, знать не достаточно, надо еще эти знания начать претворять в жизнь.
 

Diet-Баллов: 1145
Город: Уфа


25-ое октября 2009   12:20

Статья замечательнаяю Распечатала и перечитываю внимательно. Спасибо.  

Diet-Баллов: 8199
Город: Тула


15-ое октября 2009   12:27

спасибо за статью! вдохновляет! =)  

Diet-Баллов: 8307
Город: Комсомольск-на-Амуре


11-ое октября 2009   11:21

Распечатала, хочу взять на вооружение  

Diet-Баллов: 4500
Город: Ялта


9-ое октября 2009   16:43

Я обязательно попробую, в положительный результат уже верю  

Diet-Баллов: 231
Город: Київ


1-ое октября 2009   12:24

Слышала, что любое действие войдет в привычку где-то на 20ый день, так что нужно продержаться первых 20 дней, а там уже легче)  

Diet-Баллов: 1036


18-ое сентября 2009   22:04

Браво! Я тоже считаю, что в похудении главное - это положительные эмоции и никаких комплексов:)  

Diet-Баллов: 3811
Город: Омск


12-ое сентября 2009   14:52

Еще совет, почитайте Вадима Зеланда!Мне кажется НЛП это уверенность в прекрасном завтра.  

Diet-Баллов: 1170


6-ое сентября 2009   10:55

седьмой шаг самый главный =) имхо  

Diet-Баллов: 9623
Город: Алматы


4-ое сентября 2009   21:27

Особенно понравился пятый шаг)) Буду применять на практике))  

Diet-Баллов: 965


31-ое августа 2009   18:08

Мы все стремимся к новой фигуре. Надо меняться и внутренне. Много полезного в статье. Радует то, что я не одна и нам помогают преображаться.  

Diet-Баллов: 1851


24-ое августа 2009   23:27

я написала заявление ) первый шаг к новой жизни сделан!!!  

Diet-Баллов: 22312
Город: Архангельск


20-ое августа 2009   15:01

Отличная статья! Буду перечитывать для стимула!  

Diet-Баллов: 16289
Город: Крым, ЮБК


9-ое августа 2009   22:51

Я очень сильно похудела, когда развелась с мужем, уволилась с работы, переехала в другой город, завела свой бизнес и нового любимого ОДНОВРЕМЕННО! Ну чем не новизна жизни? =))))  

Diet-Баллов: 3735
Город: Архангельск


6-ое августа 2009   14:58

Да, отличная статья, особенно если ты в начале пути!  

Diet-Баллов: 3333


5-ое августа 2009   18:53

Да, я уже пробовала с утра что-то в этом роде.
Одна проблема, просыпаясь я не помню, что нужно что-то сказать, особенно когда звонит будильник)))  

Diet-Баллов: 1114


5-ое августа 2009   13:55

Очень полезная статья. Особенно про потановку цели. МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА.  

Diet-Баллов: 359


28-ое июля 2009   12:59

Очень классная статья! Надо её переодически перечитывать!  

Diet-Баллов: 674


11-ое июля 2009   20:43

надо очень захотеть и результат будет!и еще постоянно помнить зачем и что ты делаешь!  

Diet-Баллов: 1300


10-ое июля 2009   17:05

разумная статья)) еще мотивации помогают методы и средства из НЛП  

Diet-Баллов: 6251


4-ое июля 2009   23:35

Статья просто супер!  

Diet-Баллов: 1576


2-ое июля 2009   20:14

ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!  

Diet-Баллов: 1337


1-ое июля 2009   20:09

Замечательная статья! Спасибо.
Буду изучать)  

Diet-Баллов: 1339


26-ое июня 2009   15:06

разумно...  

Diet-Баллов: 968


13-ое июня 2009   20:57

Спасибо, статья понравилась, напомнив о позитивном отношении к себе.  

Diet-Баллов: 1728
Город: СПб


11-ое июня 2009   13:34

Я тоже добавила статью в избранное! мне понравилось!  

Diet-Баллов: 10831
Город: Москва


10-ое июня 2009   14:55

Понравилось, что к пунктам есть упражнения. А то часто отделываются фразой вроде "сформулируй свою цель" и думают, что все сейчас же поняли, как именно это сделать. А здесь все четко. Хорошая, полезная статья. Добавлю в избранное и начну выполнять пункты)  

Diet-Баллов: 603
Город: Санкт-Петербург


9-ое июня 2009   11:10

Очень полезная статья. Спасибо!  

Diet-Баллов: 1677
Город: Ижевск


4-ое июня 2009   20:34

Повторенье - мать ученья. В этой статье много знакомого и полезного, но не всегда получается вот так просто взять и настроить себя
 

Diet-Баллов: 12529


1-ое июня 2009   15:14

to olgana: проблемы с желудком или другими органами могут быть при выборочном питании по Монтиньяку: скажем ,если Вы исключили продукты не только с высоким ГИ, но и пренебрегаете, например, кисломолочкой, жирной рыбой (из страха перебрать жиров), разнообразными овощами и фруктами (из страха перебрать калорий) и т.д. Один из секретов Монти в том, что за исключением продуктов с высоким ГИ, ничего выбрасывать НЕЛЬЗЯ (не берем аллергены и прочие непереносимые продукты) - хотя можно подобрать разумную замену из русской кухни. Если так не получается (а ныне он может быть дороговат)- лучше ему не следовать, действительно, возможны проблемы, связанные с чрезмерными самостоятельными ограничениями и разбалансированностью рациона.  

Diet-Баллов: 716


29-ое мая 2009   17:22

Многое из этой статьи я уже знала, нои новое для себя тоже подчеркнула!  

Diet-Баллов: 4261


24-ое мая 2009   10:41

Очень хорошая статья! Многое уже знала,а кое-чем буду теперь пользоваться! Спасибо!  

Diet-Баллов: 1209


21-ое мая 2009   20:21

я в форме!!! И я становлюсь стройнее!!!
спасибо!!!  

Diet-Баллов: 246


20-ое мая 2009   10:21

to olgana: питание по методу Монтиньяка это не диета а скорее образ жизни и чтобы его начать применять нужно очень тщательно изучить, прочитать книгу и понять ее. Советую и вам пролистать книгу, рекомендованный рацион очень питательный и здоровый. Не сочтите что я его рекламирую, я сама его никогда не применяла, но я видела свою сестру которая не только сбросила 12кг, она полностью преобразилась, у нее стала безупречная кожа и даже волосы изменились координально. Так что система Монтинеьяка как причина проблемы с желудком это как минимум абсурд.  

Diet-Баллов: 8006


17-ое мая 2009   10:10

to julia021: вы знаете, у меня подруга со всвоей семьей тоже сидела на Монтиньяке: согласна, результаты были, но после этого у 2 членов семьи проблемы с желудком: есть ничего не могут без чувства тяжести и жжения.  

Diet-Баллов: 8006


17-ое мая 2009   10:07

Статья неплохая: на себе поняла, что самая лучшая мотивация - это пункт 5. реальноработает. мне иногда кусок в горло не лезет, если я представлю, как мой едный желудок будет это переваривать.  

Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков


15-ое мая 2009   20:54

Интересная статья.Полезно покопатся в себе.  

Diet-Баллов: 246


15-ое мая 2009   11:13

Дорогие девушки. Подсчет калорий это прошлый век. Моя сестра потеряла 12кг за 2 месяца на питании по методу монтиньяка и кушала довольно сытно. Так что фитнес и здоровое питание это вполне достаточно.  

Diet-Баллов: 52851
Город: Ростов-на-Дону


14-ое мая 2009   22:31

интересная статья))  

Diet-Баллов: 1236


11-ое мая 2009   15:06

по-моему статья интересная, мотивация очень важна!  

Diet-Баллов: 261


10-ое мая 2009   19:55

хорошая статья,действительно психология тонкая штука,а установки действуют.так устроен наш мозг.но они только в помощь к достяжению цели но не как не основное.  

Diet-Баллов: 328
Город: Ноябрьск


9-ое мая 2009   21:39

Подсчет ккал не исключает "установки",а идет бок о бок с нашими действиями,являясь неотъемлемым фундаментом для нашего сознания.  

Diet-Баллов: 2592


8-ое мая 2009   9:00

Статья интересная, но калории считать и фитнесом занимать все равно надо!!!  

Diet-Баллов: 10121
Город: Киев


7-ое мая 2009   15:53

Статья конечно ничего, вот только сомневаюсь, что с помощью мысли единой можно добиться результата. Зачем мы тогда калории здесь считаем и аэробикой занимаемся? Работать, работать и работать!!!  

Diet-Баллов: 334


3-ое мая 2009   17:14

Статья мне очень даже понравилась,кое-что из неё я уже знаю и применяла.А теперь буду готовиться к положительным переменам!  

Diet-Баллов: 221


21-ое апреля 2009   19:19

Из статьи я поняла что наши мысли материализуются . И все на самом деле намного проще чем кажется на первый взгляд . Главное большое желание и правельный настрой.  

Diet-Баллов: 992
Город: Баку


20-ое апреля 2009   12:57

Очень интересно, постараюсь следовать советам  

Diet-Баллов: 6455
Город: Запорожье


18-ое апреля 2009   22:15

Очень интересно, надо разобраться  

Diet-Баллов: 512


17-ое апреля 2009   14:25

Ну...это все на самом деле так...писаки...Если ты действительно захочешь худеть,то похудеешь.А если так...то никакие статейки не помогут  

Diet-Баллов: 6455
Город: Запорожье


17-ое апреля 2009   13:37

Чудесно! Буду следовать этим советам. Надеюсь,что эта статья мне поможет.  

Diet-Баллов: 10868


15-ое апреля 2009   15:44

Забавно, в статье описано то, что я обычно проделывала, только по отношению к своему месту в жизни или МЧ. То есть на кровате, ночью фантазировала детально по поводу будующих действий и т.д. в основном на позитиве и с решительным настроем, правда толика иронии имела место быть.  

Diet-Баллов: 1044


13-ое апреля 2009   10:49

Только вчера подруга мне рассказывала про НЛП и я совсем не знала, что это. А сегодня прочитала статью и все встало на свои места. Спасибо!  

Diet-Баллов: 884


7-ое апреля 2009   16:24

Прочитав статью поняла! Работать и работать над собой еще надо!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 3170


6-ое апреля 2009   17:18

отличная статья!
 

Diet-Баллов: 63534
Город: Санкт-Петербург


2-ое апреля 2009   11:33

Здорово))Уже настраиваюсь на нужную волну))  

Diet-Баллов: 1287


2-ое апреля 2009   0:08

только думала о своей низкой самооценке и СПАСИБО за статью  

Diet-Баллов: 4819


1-ое апреля 2009   0:09

Класная статья,больше не буду думать и говорить что толстая и не могу похудеть. С этой минуту я становлюсь стройной,красивой и здоровой!  

Diet-Баллов: 958


31-ое марта 2009   14:29

Чем то напоминает тренинг Борменталя))))  

Diet-Баллов: 1835
Город: москва


30-ое марта 2009   13:13

класс  

Diet-Баллов: 11767


29-ое марта 2009   12:14

Здорово придуманно!  

Diet-Баллов: 705


27-ое марта 2009   14:49

мысли всегда матереализуются))  

Diet-Баллов: 822
Город: москва


23-ое марта 2009   13:10

буду действовать.настрой-первое дело!  

Diet-Баллов: 3985


18-ое марта 2009   22:51

Pozitivno, dostupno kajdomu i .... Vobshem mne ponravilos, nado budet vzyat na zametku...  

Diet-Баллов: 1193


18-ое марта 2009   16:06

А у меня с воображением что-то ничего не получается:-(
За неделю 5 кг??!! Ничего себе? Здорово  

Diet-Баллов: 305


16-ое марта 2009   13:17

буду воображать)) и действовать  

Diet-Баллов: 383


15-ое марта 2009   20:13

А, ведь и правда, перемены - это мощнейший стимул :)))  

Diet-Баллов: 1756


15-ое марта 2009   11:33

Да ожидание перемен тоже мощнейший стимул!Мы вместе с моим избранником худеем,готовимся к предстоящей свадьбе.
Уже первая неделя дала свои результаты-5 кг в минусе.  

Diet-Баллов: 1756


15-ое марта 2009   11:29

А меня лично очень стимулирует такой момент:постройнею-накуплю себе кучу красивой одежды!!!Мечтаю носить облегающие фигурку платья,юбки,джинсы!!!Без крылышек на спине!  

Diet-Баллов: 654


13-ое марта 2009   21:26

все конечно хорошо, но когда дело касается приема пищи все забывается.
 

Diet-Баллов: 277


10-ое марта 2009   19:57

Отличная статья.
 

Diet-Баллов: 16515
Город: курган


25-ое февраля 2009   7:35

ни чего статейка, надо попробовать  

Diet-Баллов: 4514


24-ое февраля 2009   13:55

Больше всего понравилось о маленьком человечке с метелкой )))  

Diet-Баллов: 4422
Город: Москва


18-ое февраля 2009   22:29

Вдохновляет.  

Diet-Баллов: 2015


18-ое февраля 2009   11:59

Большая часть информации общеизвестна, но стиль подачи приятен, а последовательность "шагов" очень граммотна. Спасибо за яркие образы.  

Diet-Баллов: 1704
Город: Иваново


11-ое февраля 2009   12:26

когда читаю всё получается решила распечатать и читать почаще настрой  

Diet-Баллов: 265


11-ое февраля 2009   11:21

Потрясающая статья!!!!Локанично и о самом важном,ведь,к сожалению,комплексов у нас женщин куча,следовательно постоянно занимаемся самоедством,каждая в свою сторону,а это самый короткий путь к курению и тортику!Это не статья-это путь к новому,думаю любая работа над собой под таким руководством-плёвое дело с огромным положительным результатом не только для тела,но и для души!  

Diet-Баллов: 538
Город: Helsingi


10-ое февраля 2009   14:28

o4en klassno!!!
vsjo na4inaju novuju zizn=)
ja verju v eto!  

Diet-Баллов: 456


10-ое февраля 2009   11:51

Pozitivno.cel vighu - v sebia very!!!!  

Diet-Баллов: 4392


25-ое января 2009   22:38

Будь уверена в себе! Знай чего хочешь на самом деле!
И вперёёёёд!!! КЛАСС!!!  

Diet-Баллов: 1427


23-ое января 2009   15:32

мне понравилось, очень позитивная!!! Спасибо!  

Diet-Баллов: 931


11-ое января 2009   11:25

статья просто класс  

Diet-Баллов: 329


6-ое января 2009   12:12

Очень простые и побуждающие к дейсвию советы. Сапасибо!  

Diet-Баллов: 531


4-ое января 2009   14:33

Мне не очень понравилась-хотя вера-это неотъемлемое!  

Diet-Баллов: 909
Город: Маркс


3-ое января 2009   14:08

Интересно. Может и поможет.Попробую.  

Diet-Баллов: 756


1-ое января 2009   11:40

horoshaja statja,no mne podhodit lish polovina sovetov-potomu cto s voobrazenijem mne ne ocenj-mne naprimer vsjoravno ,cto v zeludke tort,mjaso,solanka i sladostji budut v peremesku.....  

Diet-Баллов: 4525
Город: Mосква


20-ое декабря 2008   21:35

Вера в успех,здорово!Статья замечательная.До настоящего времени уделяла мало внимания мотивации,а зря.  

Diet-Баллов: 11419
Город: Санкт-Петербург


19-ое декабря 2008   9:33

Классная статья! А главное, все советы легко осуществимы!  

Diet-Баллов: 37857
Город: Ростов-на-Дону


18-ое декабря 2008   10:37

Статья класс!!! Спасибо!!!  

Diet-Баллов: 494


17-ое декабря 2008   23:44

офигенная статья ... я представила себя в новом облике, только вот плохо , что с диетой грудь уходит .....  

Diet-Баллов: 826


17-ое декабря 2008   13:18

Да про чашку это прикольно и кажется действенно!  

Diet-Баллов: 4487
Город: Ставрополь


16-ое декабря 2008   17:22

А мне про чашку как понравилось!!!  

Diet-Баллов: 8163


13-ое декабря 2008   17:02

Очень полезная статья! Всегда считала что реальность формируется прежде всего в мыслях. Так что пазитифф наше все!  

Diet-Баллов: 559
Город: г. Бобруйск


11-ое декабря 2008   22:44

мне очень понравилась статья, с этого момента про себя думаю все самое лучшее.... Я стройняшка!!! :)))  

Diet-Баллов: 25639
Город: Кисловодск


9-ое декабря 2008   22:36

отличная статья!!!!! сплошной позитив!!!  

Diet-Баллов: 833


7-ое декабря 2008   20:46

Я самая обаятельная и привлекательная!  

Diet-Баллов: 513
Город: Моршанск


3-ое декабря 2008   21:49

Всё понятною :Сейчас я становлюсь стройной!!! Ура!!!  

Diet-Баллов: 30573


3-ое декабря 2008   20:40

Замечательные рекомендации!!!  

Diet-Баллов: 856
Город: Красноярск


2-ое декабря 2008   15:26

прямо заряд энергии) в пункте прочитать вдохновляющую статью можно поставить галочку!  

Diet-Баллов: 694


30-ое ноября 2008   16:13

Отличные рекомендации!!!  

Diet-Баллов: 315


25-ое ноября 2008   7:25

отличная статья, работа мысли очень важна, мне просто необходимо настроиться на оптимистичный лад, отказываясь от тортиков....  

Diet-Баллов: 523


21-ое ноября 2008   11:49

Хорошая статья!  

Diet-Баллов: 457
Город: Киев


12-ое ноября 2008   0:07

Будем стараться  

Diet-Баллов: 4051


31-ое октября 2008   23:22

хорошая статья настроющая на позитивный резульат  

X

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть