Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть
Психологические советы как похудеть

Diet-Баллов: 772


27-ое июля 2016   11:16

Я хочу быть в форме  

Diet-Баллов: 29


18-ое марта 2016   23:17

Спасибо  

Diet-Баллов: 3519


14-ое октября 2015   21:40

Ок! Я становлюсь красивой и стройной!  

Diet-Баллов: 136


16-ое августа 2015   15:36

то что надо! спасибо большое  

Diet-Баллов: 1130


23-ое июля 2015   11:42

Очень познавательно,спасибо!  

Diet-Баллов: 1491


4-ое июля 2015   11:20

спасибо,учла ошибки  

Diet-Баллов: 961


17-ое октября 2014   9:14

Спасибо! Забрала себе в копилочку для регулярного чтения.  

Diet-Баллов: 869


4-ое августа 2014   7:44

отличная статья!  

Diet-Баллов: 13995


30-ое июля 2014   11:30

Спасибо!  

Diet-Баллов: 148


26-ое июня 2014   14:25

Большое спасибо!!!  

Diet-Баллов: 2954


16-ое июня 2014   15:57

Информативная статья, которая необходима для регулярного прочтения!!!  

Diet-Баллов: 13995


11-ое марта 2014   18:12

Спасибо! Все поняла!  

Diet-Баллов: 9417


8-ое декабря 2013   20:29

спасибо!
"Я становлюсь красивой и стройной". )  

Diet-Баллов: 505


8-ое ноября 2013   23:39

Статья полезная. Добавила в избранное, буду перечитывать.  

Diet-Баллов: 11


7-ое августа 2013   21:01

спасибо за статью!  

Diet-Баллов: 383


28-ое июля 2013   14:20

статья просто супер  

Diet-Баллов: 253


12-ое июля 2013   12:54

статья просто класс  

Diet-Баллов: 21


13-ое июня 2013   18:02

советы нужные
 

Diet-Баллов: 10


10-ое июня 2013   23:00

статья отличная
 

Diet-Баллов: 2431


7-ое июня 2013   18:29

стоит не перечитывать, а практиковать каждый день минут по 10 в расслаблении и под хорошую музыку.  

Diet-Баллов: 353


3-ое июня 2013   18:33

Да уж, все в нашей голове. Статья отличная, упражнение по расслаблению - нужная вещь!  

Diet-Баллов: 1354


31-ое мая 2013   2:04

А я себя только ругаю постоянно, оказывается нужно все наоборот. Может поэтому и проблемы с лишним весом.  

Diet-Баллов: 8243
Город: Харьков


8-ое мая 2013   22:38

Добавила в избранное, спасибо за полезную статью!!!  

Diet-Баллов: 520


8-ое мая 2013   18:36

Да то что нужно!Эту статью нужно держать под рукой.  

Diet-Баллов: 1529


6-ое мая 2013   8:11

статья самое оно!!! надо всегда придерживаться таких упражнений!  

Diet-Баллов: 836


2-ое мая 2013   7:59

стоит иногда перечитывать!!!  

Diet-Баллов: 5298


20-ое апреля 2013   12:17

Отличная статья!  

Diet-Баллов: 152
Город: пенза


12-ое апреля 2013   8:58

статья класс,мозг начинает работать  

Diet-Баллов: 3809
Город: Москва


16-ое февраля 2013   16:45

спасибочки1  

Diet-Баллов: 5734


4-ое февраля 2013   19:39

статья супер.Добавила в избранное  

Diet-Баллов: 128


26-ое января 2013   9:50

повторение - мать учения.мне точно порой необходимо напоминание давно известных истин, чтобы начать работать. спасибо за статью)  

Diet-Баллов: 485


11-ое января 2013   14:57

Здорово! Все правила знакомы давно, но почему то периодически необходимо напоминание! Отправлю ка я это замечательную статейку в избранное!!!
 

Diet-Баллов: 1850


21-ое декабря 2012   19:54

замечательная статья-мотиватор =)  

Diet-Баллов: 8259


15-ое ноября 2012   15:53

Засыпай с мечтой - просыпайся с целью...))))))))  

Diet-Баллов: 51
Город: Красноярск


6-ое ноября 2012   11:02

Сила мысли творит чудеса! )  

Diet-Баллов: 3068


16-ое октября 2012   19:15

Замечательная статья.Я начинаю творить свою жизнь!  

Diet-Баллов: 1606


30-ое сентября 2012   19:04

советы понравились. спасибо.  

Diet-Баллов: 205


30-ое сентября 2012   11:44

Спасибо большое очень полезная статья,и очень правильная  

Diet-Баллов: 1945


24-ое сентября 2012   12:48

Поддерживаю!!! Наши мысли материальны! Мы сами творцы своей жизни.  

Diet-Баллов: 481
Город: Лениногорск


19-ое июля 2012   10:15

Спасибо, все понятно,доступно.Следую рекомендациям.
 

Diet-Баллов: 30
Город: Магнитогорск


16-ое июля 2012   12:04

Смысл ясен, как белый день. Все логично и не лишено оптимизма, вот только я гребанный пессимист... несколько сложнее, но буду стараться. Во чтобы-то не стало, вернуть свою фигуру, по которой безумно скучаю:)  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 1980


15-ое июня 2012   12:13

Я от мозга постройнела сама с 62 до 53. при этом и палец о палец не ударила  

Diet-Баллов: 263


8-ое июня 2012   19:16

Ещё раз убеждаюсь, что все идет "от головы"!  

Diet-Баллов: 2712


5-ое июня 2012   10:05

понятно... значит задать тон эмоциям... надо стикер повесить на зеркало с "заговором" )))) "я стройнею, я стройнею"  

Diet-Баллов: 138
Город: Ангарск


3-ое июня 2012   12:57

Очень хорошая статья! Спасибо! Самовнушение на пути к стройности действительно важный момент.  

Diet-Баллов: 1581
Город: Киев


1-ое июня 2012   15:24

Никогда не могла представить себя стройной, - да я такой никогда и не была. Научите, как вы это делаете?  

Diet-Баллов: 2686
Город: Челябинск


29-ое мая 2012   11:46

Спасибо, распечатала - буду читать как "настольную книгу". Берусь за работу над своими мыслями!  

Diet-Баллов: 1757
Город: Херсон


24-ое мая 2012   16:09

Супер! Спасибо за статью! Я уже давно убедилась в реальности материализации мыслей :)  

Diet-Баллов: 1634


18-ое мая 2012   15:39

Очень интересная статья,спасибо! Попробую применить самоубеждение, должно помочь. И я готова к переменам!
 

Diet-Баллов: 106


16-ое мая 2012   19:46

советы очень хорошие, обязательно буду ими пользоваться. Большое спасибо!  

Diet-Баллов: 50


12-ое мая 2012   18:34

статья понравилась заставила задуматься и настроиться на новые жизненные цели спасибо  

Diet-Баллов: 23


1-ое мая 2012   13:39

Статья хорошая и правильная.Придерживаюсь этой филисофией. и даже больше -живу так.Но...За зиму набрала 10кг. В чем моя ошибка, Что я делаю не правилько, Хотелось бы узнать, что изменить в своей .Кто знает. подскажитеЯ -новенькая здесь.  

Diet-Баллов: 659


14-ое апреля 2012   11:39

Пост заканчивается. Временные ограничения тоже. Спасибо. Некоторые советы возьму для перехода на здоровый образ питания. А не от случая к случаю)))  

Diet-Баллов: 37677
Город: Магадан


10-ое апреля 2012   12:05

Очень позитивная статья, спасибо  

Diet-Баллов: 1008


1-ое апреля 2012   7:27

Спасибо! Мне статья очень помогла посмотреть на себя по-новому.  

Diet-Баллов: 1322


21-ое марта 2012   23:08

КОе-что очень дельно! Спасибо!  

Diet-Баллов: 694
Город: Донецк


19-ое марта 2012   17:06

Потрясающая статья! Недавно начала воплощать в жизнь позитивное мышление, но никак не могла толком связать его именно с похудением! Спасибо огромное вам за помощь!
Еще могу посоветовать фильм "Секрет" - отличная мотивация для жизни вообще!  

Diet-Баллов: 246


8-ое февраля 2012   12:09

Огромное спасибо за статью.Статья очень содержательная и полезная!!!
 

Diet-Баллов: 23384


1-ое февраля 2012   13:26

Может и не ново,но мы-то так чаще всего не делаем...  

Diet-Баллов: 279


30-ое января 2012   18:05

спасибо за советы!надеюсь какие то из них смогу применить!!!  

Diet-Баллов: 1143


13-ое января 2012   15:41

меня что то она нисколько не зацепила ,ни одним пунктом ,стандартный набор избитой мотивации  

Diet-Баллов: 5828


11-ое января 2012   0:01

супер!  

Diet-Баллов: 443


8-ое января 2012   22:14

Спасибо огромное! Статья отличная! Емкая, содержательная и придает уверенности!  

Diet-Баллов: 19


7-ое января 2012   23:26

СПАСИБО)!  

Diet-Баллов: 1458


25-ое декабря 2011   12:16

согласна)))  

Diet-Баллов: 19870
Город: Питербург


20-ое декабря 2011   14:12

Спасибо! Статья полезная, для меня по крайней мере8)  

Diet-Баллов: 6385
Город: Воронеж


22-ое ноября 2011   13:04

попробуем все упражнения проделать перед сном. главное - не уснуть!  

Diet-Баллов: 19320


17-ое ноября 2011   8:04

Эту статью надо периодически перечитывать и перечитывать! Это я о себе, авторам СПАСИБО!  

Diet-Баллов: 189


14-ое ноября 2011   5:03

отличная статья!!!  

Diet-Баллов: 881


11-ое ноября 2011   8:02

в своё время я заплатила за "эту статью" 15000тыс рублей. а здесь всё доступно и бесплатно...ха-ха-ха.  

Diet-Баллов: 1213


6-ое ноября 2011   19:45

Как хорошо и правильно написана эта статья. Согласна со всеми пунктами, спасибо.  

Diet-Баллов: 100


2-ое ноября 2011   3:16

И почему с этой повседневной суетой забываются такие простые вещи... Спасибо , что напомнили!  

Diet-Баллов: 5339


29-ое октября 2011   14:42

Классная статья! Спасибо вам огромное!!!  

Diet-Баллов: 79


25-ое октября 2011   10:24

Спасибо огромное вам!!!!  

Diet-Баллов: 5614
Город: Украина


18-ое октября 2011   13:40

Классная статья! Обязательно возьму на вооружение и буду делать хотя бы 1 упражнение каждый день.  

Diet-Баллов: 102


17-ое октября 2011   1:38

Полезная инфа))  

Diet-Баллов: 334


14-ое октября 2011   15:11

Очень хорошая статья. Большое спасибо!!!!!  

Diet-Баллов: 302


10-ое октября 2011   8:02

ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ! АВТОРАМ СПАСИБО!  

Diet-Баллов: 3949


9-ое октября 2011   18:13

Отличная статья грамотно мотивирующая. Авторам зачет!!  

Diet-Баллов: 919


9-ое октября 2011   18:00

Вот этого мне точно не хватало. Спасибо!!!
 

Diet-Баллов: 1309


24-ое сентября 2011   23:52

Отличная статья! Главное - позитиффф)))  

Diet-Баллов: 3428


23-ое сентября 2011   23:26

Психологический настрой очень помогает.  

Diet-Баллов: 75


20-ое сентября 2011   9:58

Аутотренинг... Буду пробовать.  

Diet-Баллов: 37383


7-ое сентября 2011   11:16

Спасибп за очень,позитивную и хорошую статью.  

Diet-Баллов: 76


5-ое сентября 2011   13:22

все с сегоднешнего дня-я становлюсь красивой шаг-за шагом.!!  

Diet-Баллов: 1024


26-ое августа 2011   15:50

я прям захотела новую жизнь)))  

Diet-Баллов: 418


22-ое августа 2011   0:14

так оно и есть!  

Diet-Баллов: 684


16-ое августа 2011   8:32

Спасибо за статью. Очень понравилось упражнение по очистке организма. у меня прибирался пылесос)))  

Diet-Баллов: 1830


8-ое августа 2011   20:06

мотивирует так мотивирует,особенно после того как представишь,что у тебя там в животе намешалось после солянок и тортиков=р  

Diet-Баллов: 1101
Город: Остров


3-ое августа 2011   20:17

просто супер ,мне помогла вселить в себя уверенность,  

Diet-Баллов: 1197


27-ое июля 2011   22:28

после прочтения хочется лететь,отличная мотивация, надо каждый день читать))
 

Diet-Баллов: 495
Город: Самара


26-ое июля 2011   7:12

С Замечатальная мативация!!пасибо!!  

Diet-Баллов: 2572
Город: Москва


24-ое июля 2011   10:24

МСпасибо, вы очень помогли мне, я выучила почти наизусть.  

Diet-Баллов: 503


22-ое июля 2011   11:46

Отличная статья, спасибо большое!)
Здесь довольно-таки широко используется метод визуализации, что является действительно очень действенной вещью)  

Diet-Баллов: 21


21-ое июля 2011   14:46

Спасибо за статью. Особенно понравилось про чистую чашу.Да, желудок мой не помойка . Как представишь так ...... ну сами понимаете. Спасибо.  

Diet-Баллов: 174


21-ое июля 2011   12:53

Супер! Мне понравилось! Мотивирует! =)))  

Diet-Баллов: 241


6-ое июля 2011   21:10

похоже что так и есть.
надо попробовать на себе  

Diet-Баллов: 241


6-ое июля 2011   21:10

похоже что так и есть.
надо попробовать на себе  

Diet-Баллов: 602
Город: Москва


6-ое июля 2011   11:14

надо верить и немножко самоконтроля ;-)  

Diet-Баллов: 184
Город: Спб


4-ое июля 2011   16:35

великолепная СТАТЬЯ!!Все у нас получится!!!  

Diet-Баллов: 3373


18-ое июня 2011   22:29

какое блаженство знать что я совершенство)))  

Diet-Баллов: 3373


18-ое июня 2011   22:28

похвалить себя))))  

Diet-Баллов: 1855


2-ое июня 2011   13:16

Я не худею - я стройнею! Отличный девиз!)  

Diet-Баллов: 141


27-ое мая 2011   21:21

Полностью согласна относительно частицы "не".
итак, отслеживаю мысли:
Я стройная, красивая, грациозная!!!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 105


23-ое мая 2011   22:06

Хочется ощутить себя чистой чашей. Но где найти такую посудомоющую машину, что бы вымыть ту , что у тебя есть?  

Diet-Баллов: 4039
Город: Одесса


20-ое мая 2011   11:13

Z тоже хочу очень-очень перемен. Буду идти к ним шаг за шагом  

Diet-Баллов: 1424


17-ое мая 2011   0:17

Я так хочу перемен. Буду стараться
 

Diet-Баллов: 755
Город: Кемеровская область


10-ое мая 2011   18:51

Хорошая статья. Проработаю 6 шаг. Хочу перемены  

Diet-Баллов: 36670
Город: Москва


3-ое мая 2011   14:53

Отлично!К этому стоит прислушаться!  

Diet-Баллов: 1223
Город: Львов


2-ое мая 2011   17:58

спасибо.Первый шаг уже сделан  

Diet-Баллов: 8165


2-ое мая 2011   14:45

А мне понравился 7-ой шаг. Ведь действительно подсознание именно в это время более доступно для самовнушения.  

Diet-Баллов: 167


1-ое мая 2011   14:14

Полезная статья!
 

Diet-Баллов: 81
Город: Анапа


29-ое апреля 2011   18:22

5й шаг, просто отличный. Очень поможет)  

Diet-Баллов: 312


26-ое апреля 2011   10:32

Отличная мотивация  

Diet-Баллов: 329


25-ое апреля 2011   11:10

Пятый шаг очень полезный :)  

Diet-Баллов: 57384
Город: Алматы (Казахстан)


13-ое апреля 2011   8:45

Шаг 5 - СУПЕР!!!  

Diet-Баллов: 71


10-ое апреля 2011   9:36

Очень хорошая статья. Спасибо! Хочу добавить, что если у кого все равно присутствует тормоз в решении этих насущных проблем, то рекомендую зайти на видео и посмотреть лекции ОШО. То же самое интерпретирует, только другими словами.Будьте здоровы)  

Diet-Баллов: 1244


10-ое апреля 2011   1:20

Большое спасибо.очень интересно.буду применять  

Diet-Баллов: 481


9-ое апреля 2011   22:38

хорошоая статья. Спасибо  

Diet-Баллов: 519


9-ое апреля 2011   7:26

очень правильная и полезная статья.Спасибки
 

Diet-Баллов: 1889
Город: Severodvinsk


5-ое апреля 2011   23:38

Большое спасибо специалистам! Даже конспектик сделала))  

Diet-Баллов: 702


1-ое апреля 2011   21:02

Дааа...полюби себя. А мы не делаем этого..  

Diet-Баллов: 40


26-ое марта 2011   18:53

Классно.начинаю действовать  

Diet-Баллов: 52


25-ое марта 2011   20:26

Отличная статья!  

Diet-Баллов: 57


23-ое марта 2011   14:06

спасибо!!!!прекрасная статья!!  

Diet-Баллов: 113


21-ое марта 2011   6:34

Спасибо. Статья очень интересная!  

Diet-Баллов: 1882


19-ое марта 2011   8:14

Теперь всегда буду представлять себе ''микс''!)  

Diet-Баллов: 9


13-ое марта 2011   19:43

Давно изобретенное колесо,но вот что странно,для меня,завертелось то по новому!!!  

Diet-Баллов: 3704


11-ое марта 2011   18:52

Классная статья. Это отличное начало для становления стройной.  

Diet-Баллов: 19870
Город: Питербург


11-ое марта 2011   0:42

Отличная статья! Спасибо8) Образ с чистой чашкой очень понравился и впечатлил. Буду советовать прочесть статью подругам!  

Diet-Баллов: 1863


9-ое марта 2011   13:03

Отличные советы,вдохновляют! Спасибо большое!  

Diet-Баллов: 7301
Город: Нижний Новгород


8-ое марта 2011   9:38

мы часто недооцениваем силу наших слов, мыслей и эмоций. я думаю, что именно это, а не точный подсчет калорий, самое главное в процессе становления стройной. и именно наши внутренние установки и те яркие образы будущего, которые мы представляем заставляют наше подсознание помогать нам, а не мешать, как оно это обычно делает, когда рука сама тянется за очередной конфеткой, чтобы получить порцию радости. короче, статья отличная, надо это все поделать  

Diet-Баллов: 6532


8-ое марта 2011   6:47

Прикольно =)
"Статья была добавлена 02.03.2011", а первый комментарий - аж от 31 октября 2008 года=)
Эх, Дион-Дион..
Впрочем, основной посыл хорош.
 

Diet-Баллов: 439
Город: Челябинск


7-ое марта 2011   0:12

полезная информация, её нужно читать каждый день пока не запомнишь.  

Diet-Баллов: 2163


6-ое марта 2011   18:03

Полезная статья,не только в плане похудения!!  

Diet-Баллов: 19682


5-ое марта 2011   20:31

Мысль, что желудок не помойка, не кидай туда всё подряд, уже давно укоренилась в голове и даже помогает более рационально планировать меню.  

Diet-Баллов: 2410


5-ое марта 2011   0:03

интересная статья. возьму на заметку  

Diet-Баллов: 1537


4-ое марта 2011   12:55

Очень понравилась статья - много информации, понятно, что делать и какой результат будет получен при правильном выполнении.
Спасибо компании "Диета Онлайн" за такую четкость в подаче информации:))  

Diet-Баллов: 208


2-ое марта 2011   23:13

спасибо,поставила в закладки буду перечитывать!  

Diet-Баллов: 3704


2-ое марта 2011   23:09

а мне статья понравилась. жаль, что со временем мы забываем об этих шагах. мне думается надо перечитывать ее время от времени, тогда и результат не заставит себя ждать.
 

Diet-Баллов: 5868


2-ое марта 2011   22:09

Статья хоть и не новая, но очень полезная.Спасибо.  

Diet-Баллов: 2307


2-ое марта 2011   18:22

обидно что уже читано-перечитано  

Diet-Баллов: 2307


2-ое марта 2011   18:21

обидно что уже читано-перечитано  

Diet-Баллов: 10306
Город: Буэнос Айрес


2-ое марта 2011   17:57

Отличные советы,вдохновляют! Спасибо большое!  

Diet-Баллов: 22686
Город: Курган


2-ое марта 2011   14:18

только вот интересно, почему написано, что статья добавлена 02.03.2011? а как же 2008 год?  

Diet-Баллов: 1916


2-ое марта 2011   13:12

Очень полезная статья! Я только начинаю свой путь, и думаю, что правильно настроиться на похудения - уже полдела.  

Diet-Баллов: 5572
Город: Ростов-на Дону


2-ое марта 2011   12:56

Очень полезная статья. Спорт и диета не работают без настроя. Спасибо!
добавляю в "избранное"  

Diet-Баллов: 72663
Город: 23 регион


2-ое марта 2011   12:19

Да! Главное не бояться своих желаний!!!  

Diet-Баллов: 514


2-ое марта 2011   11:45

СПАСИБОЧКИ статья супер!!!!!!!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 18


2-ое марта 2011   10:35

Отличная статья. Спасибо.  

Diet-Баллов: 5723


2-ое марта 2011   10:13

Статья отличная, особенно пункт 6 - у меня сейчас как раз такой период - в жизни произошло много нового, так что для себя еще раз подтвердила, что на правильном пути!  

Diet-Баллов: 41186


2-ое марта 2011   10:05

Я уже год слушаю в наушниках перед сном...программу врача психорерапевта(Авараксина И.В)супер...вопервых релакс замечательный...и установочки еще те...паралельно с дионом результат на лицо....была ужастная сладкоешка....теперь спокойно могу наблюдать как сын наворачивает тортик или шоколадку...
 

Diet-Баллов: 2226
Город: Подольск/Саратов


2-ое марта 2011   8:53

Спасибо за статью!!! Отличный настрой!  

Diet-Баллов: 21475
Город: Зап.Казахстан Уральск


2-ое марта 2011   7:39

Я как раз это программирование для себя и сделала на подсознании.Думаю поэтому у меня всё получилось.  

Diet-Баллов: 33578
Город: Иркутск


2-ое марта 2011   5:25

Очень вовремя статья, как раз сижу в угнетенном состоянии и не могу с ним справиться. Спасибо  

Diet-Баллов: 26674
Город: Южно-Сахалинск


2-ое марта 2011   2:54

Хорошая статья! Психологический настрой оч важен в любом деле!  

Diet-Баллов: 14723


25-ое февраля 2011   16:08

Отличная статья! Спасибо!  

Diet-Баллов: 1893


24-ое февраля 2011   20:30

очень интересная и полезная статья, особенно впечатлил пункт №5: желудок -это чистая чаша из которой питается мое тело. Особая признательность за эту статью.  

Diet-Баллов: 472


23-ое февраля 2011   18:46

чудесная статья, действительно, все проблемы у нас в голове)  

Diet-Баллов: 69


23-ое февраля 2011   16:43

прекрасное начало  

Diet-Баллов: 8259


20-ое февраля 2011   15:08

читать ежедневно, пока прописные истины в голове не поселятся  

Diet-Баллов: 103
Город: Зеленодольск


15-ое февраля 2011   11:51

Добавила в избранное закладку, буду перечитывать иногда=)  

Diet-Баллов: 132


14-ое февраля 2011   15:25

Отличная статья! Главное чтобы это действительно отложилось. А то многие уже через пять минут и не вспомнят то о чем они только что прочитали.  

Diet-Баллов: 1062


14-ое февраля 2011   8:02

Здорово,отличная мотивация!  

Diet-Баллов: 36310
Город: Украина


13-ое февраля 2011   23:56

Вот дейсвительно ценная статья. Почерпнуть можно много полезного и не банального , а действенного.  

Diet-Баллов: 3384
Город: москва


27-ое января 2011   2:49

СПАСИБО, отличный заряд!)  

Diet-Баллов: 26770
Город: Москва


23-ое января 2011   12:49

Я становлюсь стройной!!! прямо сейчас!!! ))))  

Diet-Баллов: 10


22-ое января 2011   3:27

Здорово! Очень понравился прием с чистильщиком в организме и желудок в виде ЧИСТОЙ чаши:)) Так жалко пачкать теперь:)  

Diet-Баллов: 2950


21-ое января 2011   0:45

Да статья действительно познавательная.  

Diet-Баллов: 12522


15-ое января 2011   22:36

Статья познавательная  

Diet-Баллов: 1588
Город: екатеринбург


7-ое января 2011   15:47

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!  

Diet-Баллов: 2267


4-ое января 2011   8:01

Меня особенно впечатлил шаг пятый. Действительно, если собираясь откусить сало или жирной колбаски думать, что "я есть то, что я ем"- кушать это уже не хочется. И насчет желудка- чистой чашки,- из которой питается мое тело мне идея очень понравилась. Не хочется складывать в эту чашку всякую вредность - это же для себя, любимой.Со мной это работает. Спасибо.  

Diet-Баллов: 542


27-ое декабря 2010   17:27

думаю, теперь именно так, пройдя всем 7 шагов, и буду заканчивать каждый свой день  

Diet-Баллов: 16204


27-ое декабря 2010   11:17

главное - действовать!  

Diet-Баллов: 8796
Город: Санкт-Петербург


14-ое декабря 2010   14:34

стоит попробовать.....займусь на досуге!))))))  

Diet-Баллов: 1034


2-ое декабря 2010   8:04

легко все это сказать...  

Diet-Баллов: 4178


28-ое ноября 2010   7:25

Еще раз убедилась, что пошаговые системы выглядят привлекательнее и проще остальных. Все доступно, здраво и, надеюсь, эффективно.  

Diet-Баллов: 24566
Город: москва


26-ое ноября 2010   14:20

Позитивная статья. Подключить воображение к процессу похудения - это просто и действенно. Спасибо за совет.  

Diet-Баллов: 554


18-ое ноября 2010   7:52

Отличная статья!Заряжает энергией,даже настроение улучшилось!  

Diet-Баллов: 102
Город: Луганск


16-ое ноября 2010   18:11

Очень хорошая статья.Спасибо)  

Diet-Баллов: 5083
Город: Ростов-на-дону


7-ое ноября 2010   14:16

Интересно и доступно.
Всё больше нравится Наш сайт!  

Diet-Баллов: 302
Город: Stockholm


30-ое октября 2010   10:24

nado popytatsja.....  

Diet-Баллов: 364
Город: Москва / Дюссельдорф


24-ое октября 2010   20:36

Очень классно и практично  

Diet-Баллов: 21811


11-ое октября 2010   14:10

кое-что можно и попробовать  

Diet-Баллов: 1453


11-ое октября 2010   5:41

Надо только из названия убрать слово "худеть", а то рекоменды обнуляются.  

Diet-Баллов: 280


6-ое октября 2010   15:34

Интересно, полезно и приводит к результатам. Спасибо!  

Diet-Баллов: 21


3-ое октября 2010   0:37

Интересно. Попробую и расскажу если получится.
 

Diet-Баллов: 201


1-ое октября 2010   12:20

Все это конечно интересно,но чтобы себя запрограммировать нужно верить, а с этим большая проблема! Спасибо, буду пробовать. С самооценкой не очень!  

Diet-Баллов: 548


28-ое сентября 2010   10:06

как интересно, обязательно попробую! Спасибо!  

Diet-Баллов: 36


24-ое сентября 2010   18:31

Эти советы действительно помогают поверить в себя!
 

Diet-Баллов: 31


19-ое сентября 2010   9:13

очень полезные советы.спасибо!  

Diet-Баллов: 2064


10-ое сентября 2010   12:43

Очень интнресно !  

Diet-Баллов: 2130


4-ое сентября 2010   10:45

"Иногда сила воображения работает так ярко, что пациент физически ощущает присутствие в своем теле вымышленного "чистюли" - так и до психушки недалеко :-) А вообще, отличная статья! Мне, например, скучно на беговой дорожке заниматься. А как начнешь представлять свою идеальную фигуру во всех подробностях, сразу скорость увеличивается и бегом, бегом! :-)  

Diet-Баллов: 5482
Город:


2-ое сентября 2010   9:16

Самая лучшая статья!  

Diet-Баллов: 62


27-ое августа 2010   14:45

да хорошая статья.  

Diet-Баллов: 16


25-ое августа 2010   16:01

приятно почитать. мотивация - 50% успеха.  

Diet-Баллов: 32223
Город: На берегу Волги))


15-ое августа 2010   16:43

супер статья!!!!!  

Diet-Баллов: 37278


2-ое августа 2010   11:32

Хорошая статья  

Diet-Баллов: 623


19-ое июля 2010   12:41

Хорошая статья...К летучей фразе "Мы есть то,что мы едим " ...хочеться добавить "Мы есть то-что мы думаем" Если учесть ,что мысли материализуются...То мыслить нужно позитивно и все получится так как Мы захочем...  

Diet-Баллов: 4710


18-ое июля 2010   22:27

Очень хорошая статья!!! Главное - вовремя!  

Diet-Баллов: 6006


17-ое июля 2010   22:27

Статья просто супер! Я перед сном иногда представляю себя стройной, особенно если был зажор, представляю, как за ночь мой организм отчищается от всего вредно-съединного и утром чувствую себя стройной и красивой, кстати, заметила, что когда проделываешь это упражнение, то зажорчик может мне максимум прибавить 100 гр. )))
А еще когда с утра просыпаешься и представляешь себя постройневшей и похорошевшей заночь, то на весь день хорошое настроение обеспечено, и на работе мужчины смотрят на тебя как-то по другому, чем обычно...все любезные такие становятся, то сумки до машины донесут, то по работе свою помощь помогают ))) наверное, потому, что после такого утра настроение хорошее и чувствуешь себя легко и уверенно, и окружающие это чувствуют и тянутся к тебе, к твоему общению )))  

Diet-Баллов: 14262
Город: Красноярск


8-ое июля 2010   12:29

Здорово!!!Отличная статья! Всё в нашей голове, фильтруйте информацию, которой вы ее заполняете)))  

Diet-Баллов: 898
Город: набережные челны


7-ое июля 2010   10:05

распечатать и перечитывать каждый день, выполняя упражнения! супер!  

Diet-Баллов: 112
Город: Staten Island, New York


25-ое июня 2010   23:54

все проблемы - в нашей голове, если очистить мысли, очистится и организм  

Diet-Баллов: 2096


24-ое июня 2010   21:38

Вау... вот если б это все делать! Полезно, наверно, будет частенько статью перечитывать.  

Diet-Баллов: 9792


18-ое июня 2010   16:51

супер статья, особенно последнее упражнение! сегодня и попробую!  

Diet-Баллов: 45


17-ое июня 2010   16:54

мм..шаг третий)
ах, мечты мечты:)
очень понравилась статья, спасибо большое Вам!  

Diet-Баллов: 1803


5-ое июня 2010   16:06

отпечатала и повесила рядом с рабочим столом
 

Diet-Баллов: 1645


28-ое мая 2010   10:57

Много интересного и полезного - всё в одной статье )))Большое спасибо!!!!  

Diet-Баллов: 3


27-ое мая 2010   21:57

я кстати оч часто представляю себя скинувшей все ненужное,это и правда помогает))  

Diet-Баллов: 851


27-ое мая 2010   10:07

Чудесная статья! Лучше этой на сайте я пока не нашла. Давно занимаюсь психологическими настройками, знаю что мысль формирует образ жизни. Но тут нашла много интересных нюансов. Супер!  

Diet-Баллов: 364
Город: Москва / Дюссельдорф


25-ое мая 2010   22:33

Очень полезная статья. Хорошо, что столько советов собрано вместе  

Diet-Баллов: 126


23-ое мая 2010   13:02

Отличная статья! Обязательно воспользуюсь всеми советами.  

Diet-Баллов: 159


22-ое мая 2010   13:02

Статья очень хорошая, а главное в этой статье, что практически все пункты легко выполнимы, есле почаще перечитывать эти пункты для того что бы ничего незабыть, тогда точно все у нас получиться!!! Мы ведь за одно с вами...  

Diet-Баллов: 1671
Город: Краснодар


19-ое мая 2010   13:23

Статья очень хорошая, правильно кто-то подметил, что многое схоже с клиникой Борменталя. Но,я например как то очень быстро все забываю, вот пока читаю - действует, а утром забываю проснуться и сказать себе что я стройная, хрупкая, изящная)))  

Diet-Баллов: 14329
Город: Рязань


17-ое мая 2010   15:20

Очень хорошая статья. Многое для себя открыла. Спасибо авторам!  

Diet-Баллов: 1449


15-ое мая 2010   4:14

очень хорошая статья, спасибо :)  

Diet-Баллов: 160


13-ое мая 2010   15:47

А я почти все именно так и делаю! За исключением того, что говорю в будущем времени)
Это очень помогает!!
Особенно фото девушек со стройной фигурой на холодильнике(и не только! у меня перед зеркалом в комнате)))
А еще воодушевляющие надписи!!))
Встаю каждое утро читаю,смотрю,подмигиваю своему отражению и настраиваюсь на позитив!!!)  

Diet-Баллов: 2576


3-ое мая 2010   21:28

Аутотренинг работает только в том случае, когда человек верит в перемены и его обязательно поддерживают окружающие. Отмечают происходящие позитивные изменения. А часто ли вы делаете комплименты своим друзьям, которые ждут такой поддержки?  

Diet-Баллов: 4933
Город: Павлодар, Казахстан


3-ое мая 2010   15:15

Предлагаю Ольге44 прикрепить фото к холодильнику, я так тоже попробую.  

Diet-Баллов: 116


1-ое мая 2010   20:17

попробую.очень хочется перемен!!!!
 

Diet-Баллов: 5191


30-ое апреля 2010   16:58

мне вот третий совет помогает прямо противоположно... мне наоборот очень кажется, что я выгляжу очень хорошо, а как посмотрю в какое-нибудь зеркало при дневном свете - очень грустно становится :(  

Diet-Баллов: 21459
Город: Санкт-Петербург


24-ое апреля 2010   12:45

Упражнение. Внеси в свою жизнь что-то новое. Это может быть смена интерьера, работы, увлечений. Да хоть возлюбленного! - выпала в осадок от подобного предложения  

Diet-Баллов: 24873
Город: Томск


23-ое апреля 2010   20:42

Отличные советы! Огромное спасибо!  

Diet-Баллов: 211


12-ое апреля 2010   5:56

Как человек православной веры, советы в данной статье для себя считаю неприемлемыми. Свое мнение не кому не навязываю.  

Diet-Баллов: 211


12-ое апреля 2010   5:55

Как человек православной веры, советы в данной статье для себя считаю неприемлемыми. Свое мнение не кому не навязываю.  

Diet-Баллов: 120


26-ое марта 2010   21:42

Очень хочу похудеть, хватаюсь за всё, за любые соломинки. Но медитация реальная штука. Это очень известный метод визуализации. Главное - эээхх - научиться им пользоваться. Буду учиться, у кого получиться сообщите - поддержка всегда важна.  

Diet-Баллов: 2367


15-ое марта 2010   8:11

Да, медитация - это сейчас модно и доступно. Но ни кто не упоминает, о том, что это духовная практика, и на что бы не была направленна медитация - она может завести человека не в ту степь. Считаю рекомендации по медитации просто опасными!  

Diet-Баллов: 512


3-ое марта 2010   11:44

Клиника доктора Борменталя!  

Diet-Баллов: 11794


2-ое марта 2010   10:47

Настроить себя на новый лад, надо стремиться к тому,чтобы быть всегда в форме -это важно и это стимул.Главное - недать себе стареть.  

Diet-Баллов: 2327
Город: Запорожье


28-ое февраля 2010   18:11

Хорошая статья, особенно про мысли перед сном и по утрам - а то мне вечно всякие бяки в голову лезут.  

Diet-Баллов: 6024


26-ое февраля 2010   19:18

Статья классная!Я уже представила себя, красивой ,сексуальной, стройной.  

Diet-Баллов: 386


21-ое февраля 2010   17:26

Статья хорошая. Заставляет задуматься и работать внутренне над собой. Спасибо.  

Diet-Баллов: 5186
Город: Москва


20-ое февраля 2010   9:55

Чудесная статья!!! "я становлюсь стройной!!!!"  

Diet-Баллов: 4279
Город: Киев


17-ое февраля 2010   9:25

Полезненько такое почитать!  

Diet-Баллов: 920


15-ое февраля 2010   16:13

Очень хорошая статья.  

Diet-Баллов: 793


12-ое февраля 2010   7:48

:)  

Diet-Баллов: 2009


2-ое февраля 2010   0:43

статья сууупер!главное это применять.  

Diet-Баллов: 14247
Город: Волгоград


29-ое января 2010   0:36

Спасибо!Статья интересная и полезная  

Diet-Баллов: 566


28-ое января 2010   22:43

большое спасибо за статью. на многое открылись глаза. буду обязательно этим пользоваться  

Diet-Баллов: 1428


27-ое января 2010   11:40

Это высший пилотаж!  

Diet-Баллов: 5667


21-ое января 2010   19:40

Класс!  

Diet-Баллов: 18306
Город: Ростов -на-дону


12-ое января 2010   7:47

Замечательно.Во всем нужна психологическая подготовка.  

Diet-Баллов: 5922
Город: Солнечногорск


10-ое января 2010   16:48

Статья заряжает готовностью начать самое трудное дело-борьбой с самим собой,будто два человека во мне-один понимает,что обжорство-зло,адругой поощряет,один кусочек не помешает.Днем отвлекаюсь на работе и есть вообще не охота,а вот вечер....рот не закрывается.Буду заниматься НЛП-верю,поможет!  

Diet-Баллов: 2809
Город: новосибирск


10-ое января 2010   11:57

Я вот решила для получения желанной стройности использовать такой способ - на фотографию стройной девушки приклеила свою голову и повесила на стену, чтобы постоянно её видеть. хорошая стимуляция, и мотивация тоже, чтобы отказаться от калорийных бутербродов.  

Diet-Баллов: 748


24-ое декабря 2009   13:19

Очень понравилась статья, только шаг 3 вызывает у меня замешательство- как это заглянуть в себя, если я только и вижу свои недостатки и очень не уверена в себе? Как бы поподробней это узнать -с чего начать в этом шаге?  

Diet-Баллов: 194


19-ое декабря 2009   0:08

Мне понравилась статья. Я сейчас ищу для себя убойную мотивацию, чтобы перестать объедаться. Это то что надо. Спасибо!  

Diet-Баллов: 439
Город: Барнаул


17-ое декабря 2009   15:05

Замечательная статья. Попробую следовать этим советам.
 

Diet-Баллов: 2653


16-ое декабря 2009   16:05

очень интересно, попробую=)  

Diet-Баллов: 1712


12-ое декабря 2009   20:17

статья хорошая,у академика Сытина есть книга про настрои, помогает  

Diet-Баллов: 2082


10-ое декабря 2009   15:11

впринцепи ничего нового я не узнала из этой статьи. Но я так часто об этом забываю, что хорошо что такие статьи есть и либо учат нас чему то новому, либо же напоминают о забытом старом)))
многое из этого было сказано в фильме "секрет", очень хороший фильм, помагает в достижении своих целей! кто не видел советую посмотреть!!!!
спасибо автору)  

Diet-Баллов: 347


6-ое декабря 2009   10:29

Замечательная статья,спасибо авторам,меня очень расшевелило  

Diet-Баллов: 7182


3-ое декабря 2009   16:12

Да, статья, действительно, очень хорошая. И к себе надо учиться относиться правильно, и с эмоциями справляться тоже.  

Diet-Баллов: 216


20-ое ноября 2009   4:07

Интересная статья. Самое сложное для меня - нормализовать эмоциональный фон.Не очень себя люблю...Придется поработать над собой!  

Diet-Баллов: 9655
Город: Смоленск


19-ое ноября 2009   9:17

очень интересная статья, обязательно попробую эти упражнения. мне вообще нравится аутотренинг.  

Diet-Баллов: 300


16-ое ноября 2009   21:39

мне 45 а я только начинаю учиться быть здоровой и красивой до конца.Быть уверенной раскрепощенной счастливой наконец.Успеха мне .Я ПОСТАРАЮСЬ ЧАЩЕ ВСПОМИНАТЬ СТАТЬЮ.  

Diet-Баллов: 20335
Город: Киев,Украина


16-ое ноября 2009   18:19

так иногда хочется расслабиться,а не ведала как -теперь использую на практике,спасибо-добавила в избранное  

Diet-Баллов: 186


14-ое ноября 2009   10:06

Статья очень интересна, и материал довольно понятен и на первый взгляд прост в исполнении... Но не могу почему то я взяться за себя вот так! И вроде бы свадьба недалеко, и до защиты диплома всего ничего. А похудеть, точнее в первую очередь, грамотно себя замотивировать, не получается...  

Diet-Баллов: 1928


11-ое ноября 2009   17:05

Главное - сформулировать цель)))  

Diet-Баллов: 1672


10-ое ноября 2009   8:34

Статья очень понравилась. но я еще практикую так-вешаю нахолодильник,, возле ручки свою большую фотографию, где очень стройная. Вечерком подкрадываюсь к холодильнику и... Взгляд "упирается" в себя-красивую. А аппетит уходит куда-то.  

Diet-Баллов: 1779
Город: Вологда


6-ое ноября 2009   16:20

О, да...мысли вообще материальны. Я это на собственном опыте уже осознала...Есть такая книга Дж.Кехо "Подсознание может все" Советую почитать всем. Она перевернула мою жизнь за одну ночь на 180 градусов. Наши мечты и мысли(особенно когда часто думаешь о чем то, ну или о ком то) это галограмма в будущее а потом ДЕЖАВЮ...оа нет, это не сон, это то, что мы себе запрограмировали....Так что, девчонки, мечтаем о самом хорошем!!!!!  

Diet-Баллов: 21888
Город: Самара


1-ое ноября 2009   20:43

НЛП очень хороший метод.Именно он мне помог начать худеть.  

Diet-Баллов: 746


30-ое октября 2009   10:49

Все равно хочется вкусненького!!! И побольше!  

Diet-Баллов: 37278


26-ое октября 2009   23:29

Хорошая статья, много полезных советов. Я добавила ее в избранное, хотя многое знала и до нее. К сожалению, знать не достаточно, надо еще эти знания начать претворять в жизнь.
 

Diet-Баллов: 1145
Город: Уфа


25-ое октября 2009   12:20

Статья замечательнаяю Распечатала и перечитываю внимательно. Спасибо.  

Diet-Баллов: 8199
Город: Тула


15-ое октября 2009   12:27

спасибо за статью! вдохновляет! =)  

Diet-Баллов: 8307
Город: Комсомольск-на-Амуре


11-ое октября 2009   11:21

Распечатала, хочу взять на вооружение  

Diet-Баллов: 4500
Город: Ялта


9-ое октября 2009   16:43

Я обязательно попробую, в положительный результат уже верю  

Diet-Баллов: 231
Город: Київ


1-ое октября 2009   12:24

Слышала, что любое действие войдет в привычку где-то на 20ый день, так что нужно продержаться первых 20 дней, а там уже легче)  

Diet-Баллов: 1036


18-ое сентября 2009   22:04

Браво! Я тоже считаю, что в похудении главное - это положительные эмоции и никаких комплексов:)  

Diet-Баллов: 3811
Город: Омск


12-ое сентября 2009   14:52

Еще совет, почитайте Вадима Зеланда!Мне кажется НЛП это уверенность в прекрасном завтра.  

Diet-Баллов: 1170


6-ое сентября 2009   10:55

седьмой шаг самый главный =) имхо  

Diet-Баллов: 9623
Город: Алматы


4-ое сентября 2009   21:27

Особенно понравился пятый шаг)) Буду применять на практике))  

Diet-Баллов: 965


31-ое августа 2009   18:08

Мы все стремимся к новой фигуре. Надо меняться и внутренне. Много полезного в статье. Радует то, что я не одна и нам помогают преображаться.  

Diet-Баллов: 1851


24-ое августа 2009   23:27

я написала заявление ) первый шаг к новой жизни сделан!!!  

Diet-Баллов: 22312
Город: Архангельск


20-ое августа 2009   15:01

Отличная статья! Буду перечитывать для стимула!  

Diet-Баллов: 16289
Город: Крым, ЮБК


9-ое августа 2009   22:51

Я очень сильно похудела, когда развелась с мужем, уволилась с работы, переехала в другой город, завела свой бизнес и нового любимого ОДНОВРЕМЕННО! Ну чем не новизна жизни? =))))  

Diet-Баллов: 3735
Город: Архангельск


6-ое августа 2009   14:58

Да, отличная статья, особенно если ты в начале пути!  

Diet-Баллов: 3333


5-ое августа 2009   18:53

Да, я уже пробовала с утра что-то в этом роде.
Одна проблема, просыпаясь я не помню, что нужно что-то сказать, особенно когда звонит будильник)))  

Diet-Баллов: 1114


5-ое августа 2009   13:55

Очень полезная статья. Особенно про потановку цели. МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА.  

Diet-Баллов: 359


28-ое июля 2009   12:59

Очень классная статья! Надо её переодически перечитывать!  

Diet-Баллов: 674


11-ое июля 2009   20:43

надо очень захотеть и результат будет!и еще постоянно помнить зачем и что ты делаешь!  

Diet-Баллов: 1300


10-ое июля 2009   17:05

разумная статья)) еще мотивации помогают методы и средства из НЛП  

Diet-Баллов: 6251


4-ое июля 2009   23:35

Статья просто супер!  

Diet-Баллов: 1576


2-ое июля 2009   20:14

ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!  

Diet-Баллов: 1337


1-ое июля 2009   20:09

Замечательная статья! Спасибо.
Буду изучать)  

Diet-Баллов: 1339


26-ое июня 2009   15:06

разумно...  

Diet-Баллов: 968


13-ое июня 2009   20:57

Спасибо, статья понравилась, напомнив о позитивном отношении к себе.  

Diet-Баллов: 1728
Город: СПб


11-ое июня 2009   13:34

Я тоже добавила статью в избранное! мне понравилось!  

Diet-Баллов: 10831
Город: Москва


10-ое июня 2009   14:55

Понравилось, что к пунктам есть упражнения. А то часто отделываются фразой вроде "сформулируй свою цель" и думают, что все сейчас же поняли, как именно это сделать. А здесь все четко. Хорошая, полезная статья. Добавлю в избранное и начну выполнять пункты)  

Diet-Баллов: 603
Город: Санкт-Петербург


9-ое июня 2009   11:10

Очень полезная статья. Спасибо!  

Diet-Баллов: 1677
Город: Ижевск


4-ое июня 2009   20:34

Повторенье - мать ученья. В этой статье много знакомого и полезного, но не всегда получается вот так просто взять и настроить себя
 

Diet-Баллов: 12529


1-ое июня 2009   15:14

to olgana: проблемы с желудком или другими органами могут быть при выборочном питании по Монтиньяку: скажем ,если Вы исключили продукты не только с высоким ГИ, но и пренебрегаете, например, кисломолочкой, жирной рыбой (из страха перебрать жиров), разнообразными овощами и фруктами (из страха перебрать калорий) и т.д. Один из секретов Монти в том, что за исключением продуктов с высоким ГИ, ничего выбрасывать НЕЛЬЗЯ (не берем аллергены и прочие непереносимые продукты) - хотя можно подобрать разумную замену из русской кухни. Если так не получается (а ныне он может быть дороговат)- лучше ему не следовать, действительно, возможны проблемы, связанные с чрезмерными самостоятельными ограничениями и разбалансированностью рациона.  

Diet-Баллов: 716


29-ое мая 2009   17:22

Многое из этой статьи я уже знала, нои новое для себя тоже подчеркнула!  

Diet-Баллов: 4261


24-ое мая 2009   10:41

Очень хорошая статья! Многое уже знала,а кое-чем буду теперь пользоваться! Спасибо!  

Diet-Баллов: 1209


21-ое мая 2009   20:21

я в форме!!! И я становлюсь стройнее!!!
спасибо!!!  

Diet-Баллов: 246


20-ое мая 2009   10:21

to olgana: питание по методу Монтиньяка это не диета а скорее образ жизни и чтобы его начать применять нужно очень тщательно изучить, прочитать книгу и понять ее. Советую и вам пролистать книгу, рекомендованный рацион очень питательный и здоровый. Не сочтите что я его рекламирую, я сама его никогда не применяла, но я видела свою сестру которая не только сбросила 12кг, она полностью преобразилась, у нее стала безупречная кожа и даже волосы изменились координально. Так что система Монтинеьяка как причина проблемы с желудком это как минимум абсурд.  

Diet-Баллов: 8006


17-ое мая 2009   10:10

to julia021: вы знаете, у меня подруга со всвоей семьей тоже сидела на Монтиньяке: согласна, результаты были, но после этого у 2 членов семьи проблемы с желудком: есть ничего не могут без чувства тяжести и жжения.  

Diet-Баллов: 8006


17-ое мая 2009   10:07

Статья неплохая: на себе поняла, что самая лучшая мотивация - это пункт 5. реальноработает. мне иногда кусок в горло не лезет, если я представлю, как мой едный желудок будет это переваривать.  

Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков


15-ое мая 2009   20:54

Интересная статья.Полезно покопатся в себе.  

Diet-Баллов: 246


15-ое мая 2009   11:13

Дорогие девушки. Подсчет калорий это прошлый век. Моя сестра потеряла 12кг за 2 месяца на питании по методу монтиньяка и кушала довольно сытно. Так что фитнес и здоровое питание это вполне достаточно.  

Diet-Баллов: 52851
Город: Ростов-на-Дону


14-ое мая 2009   22:31

интересная статья))  

Diet-Баллов: 1236


11-ое мая 2009   15:06

по-моему статья интересная, мотивация очень важна!  

Diet-Баллов: 261


10-ое мая 2009   19:55

хорошая статья,действительно психология тонкая штука,а установки действуют.так устроен наш мозг.но они только в помощь к достяжению цели но не как не основное.  

Diet-Баллов: 328
Город: Ноябрьск


9-ое мая 2009   21:39

Подсчет ккал не исключает "установки",а идет бок о бок с нашими действиями,являясь неотъемлемым фундаментом для нашего сознания.  

Diet-Баллов: 2592


8-ое мая 2009   9:00

Статья интересная, но калории считать и фитнесом занимать все равно надо!!!  

Diet-Баллов: 10121
Город: Киев


7-ое мая 2009   15:53

Статья конечно ничего, вот только сомневаюсь, что с помощью мысли единой можно добиться результата. Зачем мы тогда калории здесь считаем и аэробикой занимаемся? Работать, работать и работать!!!  

Diet-Баллов: 334


3-ое мая 2009   17:14

Статья мне очень даже понравилась,кое-что из неё я уже знаю и применяла.А теперь буду готовиться к положительным переменам!  

Diet-Баллов: 221


21-ое апреля 2009   19:19

Из статьи я поняла что наши мысли материализуются . И все на самом деле намного проще чем кажется на первый взгляд . Главное большое желание и правельный настрой.  

Diet-Баллов: 992
Город: Баку


20-ое апреля 2009   12:57

Очень интересно, постараюсь следовать советам  

Diet-Баллов: 6455
Город: Запорожье


18-ое апреля 2009   22:15

Очень интересно, надо разобраться  

Diet-Баллов: 512


17-ое апреля 2009   14:25

Ну...это все на самом деле так...писаки...Если ты действительно захочешь худеть,то похудеешь.А если так...то никакие статейки не помогут  

Diet-Баллов: 6455
Город: Запорожье


17-ое апреля 2009   13:37

Чудесно! Буду следовать этим советам. Надеюсь,что эта статья мне поможет.  

Diet-Баллов: 10868


15-ое апреля 2009   15:44

Забавно, в статье описано то, что я обычно проделывала, только по отношению к своему месту в жизни или МЧ. То есть на кровате, ночью фантазировала детально по поводу будующих действий и т.д. в основном на позитиве и с решительным настроем, правда толика иронии имела место быть.  

Diet-Баллов: 1044


13-ое апреля 2009   10:49

Только вчера подруга мне рассказывала про НЛП и я совсем не знала, что это. А сегодня прочитала статью и все встало на свои места. Спасибо!  

Diet-Баллов: 884


7-ое апреля 2009   16:24

Прочитав статью поняла! Работать и работать над собой еще надо!!!!!!!!!  

Diet-Баллов: 3170


6-ое апреля 2009   17:18

отличная статья!
 

Diet-Баллов: 63534
Город: Санкт-Петербург


2-ое апреля 2009   11:33

Здорово))Уже настраиваюсь на нужную волну))  

Diet-Баллов: 1287


2-ое апреля 2009   0:08

только думала о своей низкой самооценке и СПАСИБО за статью  

Diet-Баллов: 4819


1-ое апреля 2009   0:09

Класная статья,больше не буду думать и говорить что толстая и не могу похудеть. С этой минуту я становлюсь стройной,красивой и здоровой!  

Diet-Баллов: 958


31-ое марта 2009   14:29

Чем то напоминает тренинг Борменталя))))  

Diet-Баллов: 1835
Город: москва


30-ое марта 2009   13:13

класс  

Diet-Баллов: 11767


29-ое марта 2009   12:14

Здорово придуманно!  

Diet-Баллов: 705


27-ое марта 2009   14:49

мысли всегда матереализуются))  

Diet-Баллов: 822
Город: москва


23-ое марта 2009   13:10

буду действовать.настрой-первое дело!  

Diet-Баллов: 3985


18-ое марта 2009   22:51

Pozitivno, dostupno kajdomu i .... Vobshem mne ponravilos, nado budet vzyat na zametku...  

Diet-Баллов: 1193


18-ое марта 2009   16:06

А у меня с воображением что-то ничего не получается:-(
За неделю 5 кг??!! Ничего себе? Здорово  

Diet-Баллов: 305


16-ое марта 2009   13:17

буду воображать)) и действовать  

Diet-Баллов: 383


15-ое марта 2009   20:13

А, ведь и правда, перемены - это мощнейший стимул :)))  

Diet-Баллов: 1756


15-ое марта 2009   11:33

Да ожидание перемен тоже мощнейший стимул!Мы вместе с моим избранником худеем,готовимся к предстоящей свадьбе.
Уже первая неделя дала свои результаты-5 кг в минусе.  

Diet-Баллов: 1756


15-ое марта 2009   11:29

А меня лично очень стимулирует такой момент:постройнею-накуплю себе кучу красивой одежды!!!Мечтаю носить облегающие фигурку платья,юбки,джинсы!!!Без крылышек на спине!  

Diet-Баллов: 654


13-ое марта 2009   21:26

все конечно хорошо, но когда дело касается приема пищи все забывается.
 

Diet-Баллов: 277


10-ое марта 2009   19:57

Отличная статья.
 

Diet-Баллов: 16515
Город: курган


25-ое февраля 2009   7:35

ни чего статейка, надо попробовать  

Diet-Баллов: 4514


24-ое февраля 2009   13:55

Больше всего понравилось о маленьком человечке с метелкой )))  

Diet-Баллов: 4422
Город: Москва


18-ое февраля 2009   22:29

Вдохновляет.  

Diet-Баллов: 2015


18-ое февраля 2009   11:59

Большая часть информации общеизвестна, но стиль подачи приятен, а последовательность "шагов" очень граммотна. Спасибо за яркие образы.  

Diet-Баллов: 1704
Город: Иваново


11-ое февраля 2009   12:26

когда читаю всё получается решила распечатать и читать почаще настрой  

Diet-Баллов: 265


11-ое февраля 2009   11:21

Потрясающая статья!!!!Локанично и о самом важном,ведь,к сожалению,комплексов у нас женщин куча,следовательно постоянно занимаемся самоедством,каждая в свою сторону,а это самый короткий путь к курению и тортику!Это не статья-это путь к новому,думаю любая работа над собой под таким руководством-плёвое дело с огромным положительным результатом не только для тела,но и для души!  

Diet-Баллов: 538
Город: Helsingi


10-ое февраля 2009   14:28

o4en klassno!!!
vsjo na4inaju novuju zizn=)
ja verju v eto!  

Diet-Баллов: 456


10-ое февраля 2009   11:51

Pozitivno.cel vighu - v sebia very!!!!  

Diet-Баллов: 4392


25-ое января 2009   22:38

Будь уверена в себе! Знай чего хочешь на самом деле!
И вперёёёёд!!! КЛАСС!!!  

Diet-Баллов: 1427


23-ое января 2009   15:32

мне понравилось, очень позитивная!!! Спасибо!  

Diet-Баллов: 931


11-ое января 2009   11:25

статья просто класс  

Diet-Баллов: 329


6-ое января 2009   12:12

Очень простые и побуждающие к дейсвию советы. Сапасибо!  

Diet-Баллов: 531


4-ое января 2009   14:33

Мне не очень понравилась-хотя вера-это неотъемлемое!  

Diet-Баллов: 909
Город: Маркс


3-ое января 2009   14:08

Интересно. Может и поможет.Попробую.  

Diet-Баллов: 756


1-ое января 2009   11:40

horoshaja statja,no mne podhodit lish polovina sovetov-potomu cto s voobrazenijem mne ne ocenj-mne naprimer vsjoravno ,cto v zeludke tort,mjaso,solanka i sladostji budut v peremesku.....  

Diet-Баллов: 4525
Город: Mосква


20-ое декабря 2008   21:35

Вера в успех,здорово!Статья замечательная.До настоящего времени уделяла мало внимания мотивации,а зря.  

Diet-Баллов: 11419
Город: Санкт-Петербург


19-ое декабря 2008   9:33

Классная статья! А главное, все советы легко осуществимы!  

Diet-Баллов: 37857
Город: Ростов-на-Дону


18-ое декабря 2008   10:37

Статья класс!!! Спасибо!!!  

Diet-Баллов: 494


17-ое декабря 2008   23:44

офигенная статья ... я представила себя в новом облике, только вот плохо , что с диетой грудь уходит .....  

Diet-Баллов: 826


17-ое декабря 2008   13:18

Да про чашку это прикольно и кажется действенно!  

Diet-Баллов: 4487
Город: Ставрополь


16-ое декабря 2008   17:22

А мне про чашку как понравилось!!!  

Diet-Баллов: 8163


13-ое декабря 2008   17:02

Очень полезная статья! Всегда считала что реальность формируется прежде всего в мыслях. Так что пазитифф наше все!  

Diet-Баллов: 559
Город: г. Бобруйск


11-ое декабря 2008   22:44

мне очень понравилась статья, с этого момента про себя думаю все самое лучшее.... Я стройняшка!!! :)))  

Diet-Баллов: 25639
Город: Кисловодск


9-ое декабря 2008   22:36

отличная статья!!!!! сплошной позитив!!!  

Diet-Баллов: 833


7-ое декабря 2008   20:46

Я самая обаятельная и привлекательная!  

Diet-Баллов: 513
Город: Моршанск


3-ое декабря 2008   21:49

Всё понятною :Сейчас я становлюсь стройной!!! Ура!!!  

Diet-Баллов: 30573


3-ое декабря 2008   20:40

Замечательные рекомендации!!!  

Diet-Баллов: 856
Город: Красноярск


2-ое декабря 2008   15:26

прямо заряд энергии) в пункте прочитать вдохновляющую статью можно поставить галочку!  

Diet-Баллов: 694


30-ое ноября 2008   16:13

Отличные рекомендации!!!  

Diet-Баллов: 315


25-ое ноября 2008   7:25

отличная статья, работа мысли очень важна, мне просто необходимо настроиться на оптимистичный лад, отказываясь от тортиков....  

Diet-Баллов: 523


21-ое ноября 2008   11:49

Хорошая статья!  

Diet-Баллов: 457
Город: Киев


12-ое ноября 2008   0:07

Будем стараться  

Diet-Баллов: 4051


31-ое октября 2008   23:22

хорошая статья настроющая на позитивный резульат  

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть

Психологические советы как похудеть